نوشیدنی
-
نوشیدنی شگفتانگیزی که شما را از آلزایمر دور میکند
چای سبز یکی از سالمترین نوشیدنیهای سرشار از آنتی اکسیدانها و مواد مغذی است که اگر به طور منظم مصرف شود فواید زیادی دارد.
-
خوراکیهایی که شما را جوان نگه میدارد
ظاهری جوان شاید با پرداخت هزینههای گزاف و عملهای زیبایی ممکن باشد، اما رعایت چند نکته در خوراکیهای روزانه این امر را سادهتر میکند.
-
۵ دمنوشی که پوست را جوان نگه میدارند
دمنوشهایی را در این مطلب معرفی میکنیم که علاوه بر خاصیتهای درمانی در جوانسازی پوست نیز موثرند.
-
نوشیدنی مناسب گروه خونی خود را بشناسید
نوشیدن چای یکی از کارهایی است که در کشور ما شبیه یک سنت شکل گرفته است. علاقه به این نوشیدنی از دیرباز در میان مردم ما رسم بوده است.
-
۵ راهکار ساده برای درمان افسردگی در خانه
افسردگی یکی از مشکلات جوامع امروزی است که برخی افراد به صورت خفیف یا شدید با آن درگیر بوده و یا قبلا آن را تجربه کردهاند.در این مطلب، چند روش درمان خانگی این مشکل را با هم مرور میکنیم.
-
این شربت را حتما همه فصول بخورید
متخصص طب سنتی گفت:در ایام پاییز و زمستان مایعات کم میخوریم و این موضوع بسیار بد است. در همه فصلها توصیه میشود روزی سه بار شربت سکنجبین با خاکشیر و تخم شربتی استفاده شود.
-
با این ۳ دمنوش پیر نمیشوید
مسلما پیری بخشی از واقعیت زندگی است اما بکارگیری روشهایی مانند جراحی پلاستیک و یا استفاده از کرمها و لوسیونهای گرانقیمت، تنها راه برای جلوگیری از این فرایند طبیعی نیست. راههای کمتر تهاجمی برای جلوگیری از پیری پوست همراه با افزایش سن، شناخته شده است.
-
با خوردن این گیاه قند خون را پایین بیاورید
محققان بر این باورند که نوشیدن چای زنجبیل میتواند تا حد قابل ملاحظهای میزان قند خون را در مبتلایان به دیابت کاهش دهد.
-
نحوه نوشیدن چای سبز برای کاهش وزن و لاغر شدن
چای دومین نوشیدنی محبوب دنیا بعد از آب است و انواع مختلفی دارد؛ یکی از آنها چای سبز است که دارای فواید زیادی برای سلامتی است و یک نوشیدنی عالی برای کاهش وزن و لاغری است. ادامه مطلب را بخوانید تا یاد بگیرید چگونه چای سبز به کاهش وزن کمک میکند.
-
دمنوش خاص برای دیابتیها
متخصص طب سنتی گفت: دمنوش بابونه، اسطوخودوس، برگ لیمو و دارچین برای دیابت بسیار مفید است. روزی دو لیوان حداقل دو ساعت قبل از خواب مصرف شود.
-
زیاد تشنه میشوید؟ این مطلب را حتما بخوانید
اگر معده دچار خشکی شود همین خشکی به دهان تسری پیدا میکند و شخص مدام تشنه است و عطش دارد، هر چه آب میخورد عطشش فروکش نمیکند.
-
طرز تهیه قهوه هسته خرما | دمنوشی بدون کافئین و شادیآور
قهوه هسته خرما از هسته خرما تهیه میشود. طعمی شبیه به قهوه دارد اما بدون کافئین و شادیآور است. در ادامه با طرز تهیه این نوشیدنی آشنا میشوید.
-
تاثیر شگفتانگیز این ۲ ماده غذایی مقوی در کاهش علائم آرتروز
به گفته محققان، یک رژیم غذایی سالم و کمی ورزش برای کاهش علائم آرتروز مفید است.
-
خوشمزهترین خوراکیهای شب چله | قدیمیها خرید شب یلدا نداشتند
خوشمزهترین قسمت شب یلدا، خوراکیها و غذاهایی است که از قدیم رسم بوده و تا امروز ادامه داشته و برای پذیرایی از مهمانان استفاده میشده است. در این مطلب قرار است از این قسمت هیجانانگیز و خوشمزه این رسم کهن ایرانی بخوانید.
-
نفخ صبحگاهی چه دلیلی دارد و درمان آن چیست؟
نفخ صبحگاهی شکم از شایعترین مشکلات گوارشی است و شدتهای متفاوتی دارد؛ گاهی فقط به صورت دورهای باعث ایجاد تورم و ناراحتی معده میشود و گاهی هم میتواند حادتر بوده و معده درد و علائم جدیتری با خود به همراه داشته باشد.
-
۴ دمنوشی که کبد را پاکسازی میکنند
پاکسازی کبد آنقدر مهم است که حتی اگر هنوز دچار مشکل نشدهاید هم باید برای پیشگیری از آن، پاکسازی و دفع سموم از کبد را در برنامه خود بگنجانید.
-
چه کسانی نباید شب یلدا هندوانه بخورند؟
هندوانهها توانایی هضم در شب و موقع خواب را ندارند و در نتیجه مشکلاتی برای معده در روز بعد، به وجود میآورد.
-
هرگز دارو را با این نوشیدنیها نخورید
برای مصرف دارو از نوشیدنیهایی استفاده نکنید که باعث تداخل دارویی میشود و اثر دارو را کم میکند.
-
راهکاری ساده برای درمان و پیشگیری از نفخ شکم
نفخ معده یکی از مشکلات شایعی است که میتواند از نوزاد تا بزرگسالی برای ما به وجود بیاید. برخی از سبزیهای خوردنی مثل نعناع اثر ضد نفخ طبیعی دارند.
-
۴ دمنوش که برای فشار خون معجزه میکنند
انواع دمنوشهای گیاهی، با توجه به داشتن ترکیبات و فواید بالا، بسیار برای ایمنی و سلامتی مفید است. در این مطلب با ۴ دمنوش موثر در کنترل فشارخون آشنا میشوید.
-
طرز تهیه ۲ نوشیدنی چربیسوز با خیار
برای بسیاری از ما خیار تنها یک گونه صیفی یا میوه خوشمزه است که از آن در میهمانیها در کنار سایر میوهها استفاده میکنیم و شاید تا به امروز خیلی به خواص و توانایی این گیاه سبز رنگ دقت نکرده بودیم. این میوه دارای مقادیر زیادی ویتامین ث است که میتواند در نقش چربیسوز به کار رود.
-
۴ ضرر نوشیدنیهای انرژیزا برای نوجوانان
«نوشیدنیهای انرژیزا» نوشیدنیهای آماده و دارای کافئین هستند که به دلیل افزایش انرژی و بهبود هوشیاری ذهنی و عملکرد فیزیکی به این نام شناخته میشوند. معمولاً بزرگسالان این نوشیدنیها را به طور منظم مصرف میکنند، اما کودکان و نوجوانان باید از نوشیدن نوشابههای انرژیزا به دلیل اثرات منفی که بر سلامت میگذارند، پرهیز کنند.
-
۳ دمنوش ضدافسردگی که معجزه میکنند
افسردگی یک اختلال خلقی و متاسفانه بسیار رایج است که میتواند بر احساسات، نحوه فکر کردن و عملکرد شما تأثیر منفی بگذارد و اغلب باعث از بین رفتن علاقه به هر چیزی میشود. یکی از راههای رایجی که اغلب برای رفع خستگی و افزایش انرژی به کار میگیرند، استفاده از گیاهان دارویی است.
-
روشهای فریز کردن دانههای انار
برای اینکه در تمام فصول بتوانید از خواص دانههای انار و از طعم آنها در غذاها لذت ببرید میتوانید آنها را در فریزر نگهداری کنید.
-
بهترین دمنوشهای ضد نفخ را بشناسید
اگر برخی اوقات از تورم و ناراحتی در ناحیه شکم رنج میبرید باید بدانید تنها نیستید. مطالعات نشان میدهد چندین چای گیاهی به تسکین این وضعیت ناخوشایند کمک میکند. در اینجا چند دمنوش گیاهی برای کاهش نفخ معرفی میشوند.
-
چاقها چای سفید بنوشند
چای سبز یکی از پرطرفدارترین نوشیدنیهاست که افراد چاق برای کاهش وزن و افزایش اکسیداسیون چربی استفاده میکنند. اما به تازگی نوشیدنی دیگری در رقابت با چای سبز قرار گرفته است.
-
نوشیدن قهوه با این ترفند هوشیارتان میکند
اگر شب گذشته خوب نخوابیدهاید، روز بعد با ترفندی که در این مطلب آمده و مربوط به نوع مصرف قهوه است، کمخوابی خود را جبران کنید.
-
هرگز این خوراکیها را هنگام آلودگی هوا نخورید
متخصص طب ایرانی با تاکید بر اینکه باید در ایام الودگی هوا از خوردن غذاهای دیرهضم و سنگین خودداری کرد گفت: خوردن غذاهای سبک مثل سوپ و آش ساده توصیه میشود.
-
طلاییترین زمان برای نوشیدن قهوه | چه میزان قهوه بنوشیم؟
نوشیدن قهوه علاوه بر فواید، ضررهایی دارد و نکته مهم در مورد بهرهمندی از فواید قهوه، انتخاب زمانی مناسب برای نوشیدن قهوه است.
-
طرز تهیه موهیتو انار | ترفند حل کردن برگهای نعناع در موهیتو
موهیتو یکی از نوشیدنیهای لذیذی است که وقتی یک نوع آن را تهیه میکنید، دوست دارید انواع مختلف آن را نیز درست کنید و از نوشیدن آن لذت ببرید. در این مطلب طرز تهیه موهیتو انار همراه با نعناع را آموزش دادهایم.