چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های سرشار از آنتی اکسیدان‌ها و مواد مغذی است که اگر به طور منظم مصرف شود فواید زیادی دارد.

چاي سبز

به گزارش همشهری آنلاین به نقل از تایمز آو ایندیا، این نوشیدنی که به عنوان مکمل چربی سوز نیز شناخته می‌شود، به کاهش چربی بدن و تسریع متابولیسم بدن انسان کمک می‌کند.

خوردن یک یا دو فنجان از این نوشیدنی شگفت‌انگیز با داشتن اثر محافظتی در برابر رشد سلول‌های سرطانی به مبارزه با سرطان کمک می‌کند. وجود آنتی‌اکسیدان‌های قوی این امر را ممکن کرده و موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان می‌شود.

ترکیب مفید دیگری - کاتچین - در چای سبز وجود دارد که باعث درمان بیماری‌های مغزی می‌شود. این مورد بر نورون‌ها اثر مثبت ایجاد می‌کند، عملکرد مغز را بهبود می‌بخشد و از آن در برابر آلزایمر محافظت می‌کند.

این چای در طعم‌های مختلف موجود است و برای بدن انسان بسیار مفید است. اما به یاد داشته باشید، همیشه طعم‌دهنده‌ای بخرید که به جای طعم‌دهنده‌های مصنوعی، دارای طعم‌دهندهای طبیعی باشند.

مترجم: شهره فرجی

کد خبر 648050

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تندرستی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha