شکر

بالاخره شکر بخوریم یا نخوریم؟

مصرف قهوه و چای را کمتر می‌توانیم بدون شکر تصور کنیم. اساسا برای ما ایرانی‌ها تصور نان و پنیر بدون چای شیرین برای صبحانه خیلی سخت است. آیا ما باید خود را از لذت شکر خوردن محروم کنیم یا می‌توانیم با رعایت اعتدال شکر مصرف کنیم؟ این پرسشی است که در این مطلب قصد پاسخ دادن به آن را داریم.

خوردن گاه‌ به‌ گاه شیرینی ممکن است از حذف کامل قند و شکر برای سلامت بهتر باشد

یک بررسی جدید نشان می‌دهد که گرچه نوشیدنی‌های شیرین‌شده برای سلامت ما بسیار زیانبار هستند، اما خوردن گاه‌به‌گاه شیرینی‌ها ممکن است برای سلامت ما سودمند باشد.

با این ۵ روش مصرف قند و شکر روزانه خود را کنترل کنید

مواد غذایی شیرین را به صورت خیلی محدود می‌توان به‌عنوان دسر بعد از غذا مصرف کرد و آن‌ها را وارد همه بخش‌های رژیم غذایی‌تان نکرد.

مصطفی رحمان‌ دوست در جشنواره شکرستان چه گفت؟ | پایان کار یک جشنواره شیرین

چهارمین جشنواره ملی شکرستان روز پنجشنبه (۱۷ آبان ۱۴۰۳) پس از  سه روز فعالیت با حضور  جمعی از مدیران استانی و نیشکری، هنرمندان، نویسندگان، صنعتگران و جامعه پیرامون  شرکت کشت و صنعت نیشکر دعبل خزاعی در شهرستان کارون به کار خود پایان داد.

قاتل سفید در خانه‌های ایرانی‌ها چه می‌کند؟

شکر سفید تنها باعث چاقی و بروز بیماری دیابت نمی‌شود، بلکه منحر به بروز تعدادی زیادی از بیماری‌ها از جمله بیماری‌های مزمن می‌شود و بر سلامت پوست و روان نیز تاثیر می‌گذارد. به همین دلیل بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه به مصرف کم یا محدود شکر کرده‌اند.

شکر سفید استفاده کنیم یا شکر قهوه ای ؟

عدم استانداردسازی و کنترل کیفی شکر قهوه‌ای خطر آلودگی آن را افزایش می‌دهد بنابراین مصرف طولانی مدت آن توصیه نمی‌شود. یک دکترای تخصصی بهداشت می‌گوید خانواده‌ها از شکر دارای علامت استاندارد استفاده کنند.

شکر و استویا چه تفاوتی دارند؟

امروزه، شکر می‌تواند برای برخی از افراد مانند بیماران مبتلا به دیابت و کسانی که از چاقی خود رنج می‌برند، مضر باشد؛ اما نمی‌توان اهمیت شیرین‌کننده در پخت و پز و آماده‌سازی بسیاری از مواد غذایی محبوب مانند کیک و نوشیدنی را نادیده گرفت.

قیمت مصوب شکر چقدر است؟ | از این تاریخ شکر تولید داخل وارد بازار می شود

سخنگوی اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت: از ۱۵ آبان ماه شکر تولیدی داخل وارد بازار شده و با جبران کمبودها، نرخ این محصول کاهش می یابد.

خطرات جبران‌ناپذیر مصرف بالای شکر در کودکان

متخصصان آلمانی می‌گویند مصرف شکر در میان کودکان و نوجوانان از سال ۲۰۱۰ میلادی مدام در حال کاهش بوده اما همچنان بالاتر از سطح توصیه شده توسط سازمان جهانی بهداشت (WHO) است.

چرا نرخ مصوب شکر در بازار رعایت نمی شود؟ | قیمت شکر بسته بندی و فله را ببینید

در حالی که قیمت مصوب شکر ۴۲ هزار و ۵۰۰ تومان اعلام شده است اما شکر در بنکداری‌ها نرخ‌های مختلفی دارد. در حال حاضر، در بنکداری‌ها هر کیلو شکر بسته‌بندی ۴۹ هزار تومان است اما قیمت شکر فله متفاوت است و  به قیمت ۴۶ تا ۴۷ هزار تومان عرضه می‌شود.

قیمت شکر فله و بسته بندی اعلام شد | شکر بسته بندی کیلویی چند؟

قیمت فروش شکر تصفیه شده بسته بندی یک کیلوگرمی۴۹۵۰۰ تومان برای مصرف کننده نهایی و به صورت فله ۴۲۵۰۰ تومان اعلام شد.

قیمت شکر تعیین شد

بنابر اعلام مدیرکل دفترنظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهادکشاورزی قیمت مصرف کننده شکر فله به ازای هر کیلوگرم حداکثر ۴۲ هزا رو ۵۰۰ تومان است و قیمت شکر بسته بندی نیز به زودی اعلام می شود.

قیمت جدید شکر در سال ۱۴۰۳ اعلام شد

مدیرکل نظارت بر کالاهای اساسی وزارت جهاد کشاورزی قیمت جدید شکر را اعلام کرد.

جایگزین‌های مفید و جادویی شکر | با این نوشیدنی‌ها قند و شکر را کنار می‌گذارید

عوارض خوردن زیاد شکر و نمک از زمان‌های قدیم کم و بیش برای همگان آشکار بوده تا جایی که این دو ماده خوراکی به دو قاتل سفید سلامت مشهور شده بودند. با این حال علاقه به شکر را به سادگی نمی‌توان کناز گذاشت. مقاومت در برابر هوس‌های قندی می‌تواند چالش برانگیز باشد.

مواد غذایی سالمی که می‌توانید جایگزین قند و شکر کنید

جایگزین‌کردن قند و شکر معمولی با شیرین‌کننده‌های طبیعی مثل عسل یا شربت افرا راه سالمی برای استفاده از مزه شیرین به نظر می‌رسد، اما آیا واقعاً همین‌طور است؟

جدیدترین قیمت شکر و برنج خارجی در بازار | برنج هندی و پاکستانی کیلویی چند شد؟

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: هم اکنون توزیع کالاهای اساسی همچون برنج و شکر با نرخ مصوب در حال انجام است به طوری‌که محدودیتی در عرضه وجود ندارد.

نتیجه یک تحقیق تازه:

قند و شکر خطر ابتلا به سرطان را افزایش می‌دهند

نتایج یک تحقیق جدید نشانگر آن است که یک ماده شیمیایی که هنگام تجزیه قند در بدن تولید می‌شود، ممکن است در ایجاد سرطان نقش داشته باشد.

۳ راهکار جالب برای ترک مصرف قند و شکر

خوردن شکر با چای و قهوه عادتی بسیار لذت بخش است اما علاقه به شکر و مواد غذایی شیرین می‌تواند بسیار اعتیاد آور و در صورت مصرف زیاد باعث بروز بیماری‌ دیابت و دیابت نوع ۲ و زمینه ساز بیماری‌های قلبی و عروقی شود. اما راه چاره چیست و چطور می‌توان مصرف شکر را تحت کنترل خود در آورد؟

با این روش بدن تان را از قند خالی کنید

وقتی گلوکز بیش از حد در خون وجود داشته باشد، انسولین روال عادی خود را برای انتقال قند به داخل سلول‌ها انجام نمی‌دهد. در این حالت، می‌گوییم بدن به انسولین مقاوم شده است.

قیمت نهایی شکر و برنج چقدر است؟ | جدیدترین قیمت شکر، برنج هندی و پاکستانی را ببینید

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران درباره بازار کالاهای اساسی می‌گوید: امسال در بازار کالاهای اساسی کمبود خاصی نداشتیم و در بیشتر مواقع سال ثبات و در کالاهایی مانند روغن و برنج ایرانی هم با کاهش قیمت‌ مواجه شدیم.

کدام کالاها ارزان شدند؟ | بررسی وضعیت بازار روغن، برنج، شکر و حبوبات

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران گفت: از ابتدای امسال در دو مرحله (هر بار ۱۵ درصد) قیمت روغن خوراکی کاهش پیدا کرد که این خبر خوشی برای مصرف‌کنندگان بود.

خوراکی خوشمزه‌ای که باعث آلزایمر می‌شود | از کوچک شدن مغز تا فراموشی ؛ با همه تاثیرات مخرب شکر بر مغز آشنا شوید

مصرف قند و شکر زیاد می‌تواند از طرق مختلف عملکرد مغز شما را مختل ‌کند. شاید خیلی عجیب به نظر برسد اما شکر موجود در لیوان آب پرتقال شما هم می‌تواند بر افزایش خطر ابتلا به بیماری‌های مرتبط با مغز تاثیر داشته باشد.

بازار شکر به ثبات سید | شکر کیلویی چند شد؟

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی گفت: اکنون بازار شکر در سطح شهر تنظیم شده و قیمت ها هم کاهش یافته است.

هر کیلو برنج ایرانی تازه و کهنه چند؟ | مشکل بازار شکر حل شد | آخرین قیمت شکر، برنج، روغن و چای را ببینید

رئیس اتحادیه بنکداران مواد غذایی تهران با اشاره به اینکه مشکل تامین شکر حل شده است، گفت: هر کیلو شکر در خرده‌فروشی‌ها به قیمت مصوب ۲۸ هزار تومان بین مصرف‌کنندگان نهایی توزیع می‌شود.

اعلام قیمت جدید قند و شکر | قیمت مصوب یک کیلو شکر بسته‌بندی چند؟

وزرات جهاد کشاورزی طی نامه‌ای جدیدترین قیمت خرده فروشی شکر و روغن را اعلام کرد.

واردات ۳ کشتی شکر برای تنظیم بازار | قیمت شکر فله کیلویی چند شد؟

قائم مقام وزیر جهاد کشاورزی در امور تجارت و تنظیم بازار با اشاره به واردات سه کشتی شکر برای تنظیم بازار گفت: در حال حاضر شکر مورد نیاز از محل واردات تامین می‌شود و از ۲۰ مهر نیز با عرضه شکرهای داخلی بازار به طور کامل متعادل می‌شود.