کره خوراکی

۵ جایگزین سالم برای کره

کره بدون شک خوشمزه است و هر غذایی را خوش طعم‌تر می‌کند، اما کالری و چربی اشباع بالایی نیز دارد. به همین دلیل است که بسیاری از مردم به دنبال جایگزین‌هایی هستند که بدون از دست دادن طعم، با اهداف سلامتی آن‌ها مطابقت بیشتری داشته باشد.

کاهش کلسترول بد با مصرف این کره محبوب و خوشمزه!

کره بادام‌زمینی اگر طبیعی و بدون افزودنی باشد می‌تواند به کاهش کلسترول بد (LDL)، افزایش کلسترول خوب (HDL) و در نتیجه تقویت سلامت قلب کمک کند.

مصرف این خوراکی شما را به مرگ نزدیک می کند

محققان دریافتند افرادی که مقدار زیادی کره می خورند بیشتر در معرض خطر مرگ زودرس قرار دارند، در حالی که افرادی که عمدتاً از روغن های گیاهی استفاده می کنند کمتر از حد متوسط در معرض مرگ هستند.

اعتبار کالابرگ شارژ شد

خانوارهای دهک‌های ۱ تا ۳ می‌توانند از اعتبار کالابرگ خود برای خرید کالاهای اساسی استفاده کنند.

رشد ۳۰ تا ۵۰ درصدی اقلام خوراکی در یک سال | کدام خوراکی‌ ها گران شدند؟

تازه‌ترین گزارش مرکز آمار نشان می‌دهد که در طول یک سال گذشته قیمت یک‌سوم اقلام خوراکی بین ۳۰ تا ۵۰درصد رشد کرده است. در همین مدت قیمت ۲۵درصد خوراکی‌ها نیز بیش از ۵۰درصد افزایش ‌را تجربه کرده‌است. سیب‌زمینی، رکورددار رشد قیمت‌ است که از دی‌ماه پارسال تاکنون قیمتش ۱۰۳درصد افزایش یافته است.

گزارش میدانی همشهری از بازار درباره قیمت لبنیات؛

لبنیات دوباره گران شد؟

چند روزی است که شایعه افزایش دوباره قیمت برخی محصولات لبنی داغ شده و برخی رسانه‌ها از افزایش قیمت این محصولات بدون اطلاع قبلی خبر داده‌اند.

دلار به قیمت های قبلی بر می گردد؟

یک کارشناس اقتصادی با اشاره به اینکه وضعیت بازارهای مختلف در ایران اعم از بورس تا بازار ارز بعد از اتفاقات متعدد سیاسی-نظامی در منطقه دچار نوسان خاص و پایداری نشد، گفت: مردم ایران دیگر می‌دانند اخبار سیاسی به صورت مقطعی روی اقتصاد اثرگذار است.

چطور پنکیک کدو بپزیم؟

پنکیک یک صبحانه اروپایی است که در سالهای اخیر بین مردم ما هم طرفدار پیدا کرده و البته روش تهیه آن هم ساده است.

علت کمبود و گرانی کره در فروشگاه ها؛ چالش بازار کره چه زمانی برطرف می شود؟

چند روزی است کره در مغازه‌ها و فروشگاه‌ها نایاب شده یا با قیمت های گزافی به فروش می رسد.

کره یا مارگارین ؛ کدامیک برای سلامت بهتر است؟

خیلی وقت‌ها در زمان صبحانه ما علاقه به خوردن غذاهای شیرین پیدا می‌کنیم و اغلب کره با عسل یا کره با انواع مرباهای خوشمزه را ترجیح می‌دهیم، در این بین ما از دو نوع ماده چرب برای مالیدن روی نان خود استفاده می‌کنیم؛ کره یا مارگارین. اما پرسشی که مطرح می‌شود این است که کدام یک بر دیگری ترجیح دارد؟

مناسب‌ترین جایگزین‌ها برای کره در رژیم غذایی | استفاده از کره‌های متفاوت برای آشپزی با هدف سلامت بیشتر قلب

افزودن یک مکعب کوچک کره می‌تواند طعم و بافت هر نوع خوراکی لذیذی را به سرعت تقویت کند، از تشدید طعم هر نوع پای و پاستا گرفته تا غلیظ کردن دسرها؛ کره به هر غذایی روح اضافه می‌کند. اما چیزی که کره را در اکثر برنامه های رژیم غذایی بد جلوه می‌دهد، کالری و چربی بالای آن است.

تهیه یک وعده املت چقدر خرج دارد؟ | قیمت هر پرس املت در چایخانه ها و کافه رستوران های لاکچری را ببینید

املت از غذاهای سنتی است که بین ما ایرانی‌ها محبوبیت زیادی دارد. این غذای دلچسب به طور معمول به عنوان وعده صبحانه مصرف می‌شود اما از آنجا که تهیه آن نسبت به وعده‌های غذایی دیگر راحت‌تر است و گزینه ارزان‌تری هم است برای وعده ناهار و شام هم مناسب است.

هر کیلو روغن حیوانی یک میلیون و ۲۰۰ هزار تومان! | جدول قیمت انواع روغن‌ حیوانی گاوی و گوسفندی را ببینید

رصد بازار نشان می‌دهد قیمت روغن حیوانی نسبت به سال گذشته حدود دو برابر افزایش یافته است.