برای تسکین درد شانه ناشی از آرتریت در شانه این روش‌ها کمک کننده است:
- تا جایی که امکان‌پذیر است به شانه‌تان استراحت دهید، و از فعالیت‌هایی که می‌تواند بر شانه فشار آورد،پرهیز کنید.
- فیزیوتراپی انجام دهید.
- گرمای مرطوب با کمپرس گرم روی شانه اعمال کنید.
- ایبوپروفن یا آسپیرین مصرف کنید.
- چندین بار در روز هر بار تا حداکثر 30 دقیقه یخ روی شانه بگذارید.
- در صورتی که به آرتریت روماتوئید مبتلا هستید، داروهایی را که دکترتان تجویز می‌کند، مصرف کنید.
- برخی افراد با مصرف مکمل‌های غذایی حاوی ترکیبی از کندورئیتین سولفات و گلوکوزامین تسکین پیدا می‌کنند. اما در صورتی که از این مکمل‌ها مصرف می‌کنید، حتما به دکترتان اطلاع دهید.
HealthDay
