برای مقابله با موارد گاهگاهی خشکی دهان می‌توانید به این توصیه‌ها عمل کنید:
- آب یا نوشیدنی‌های بدون قند را در دسترس داشته باشید، و به طور مرتب آنها را بنوشید.
- از نوشیدن نوشابه‌های حاوی کافئین خودداری کنید چرا که ممکن است خشکی دهان را بیشتر کنند.
- با جویدن آدامس‌‌ها یا مکیدن آب‌نبات‌های بدون قند ترشح بزاق‌تان را افزایش دهید.
- از نوشیدن الکل و کشیدن سیگار خودداری کنید.
- اگر به نظر می‌رسد خشکی دهان به یک دارو مربوط می‌شود، با دکترتان در مورد تنظیم دوز دارو تا تغییر دارو مشورت کنید.
- شب‌ها از دستگاه‌های مرطوب‌کننده هوا استفاده کنید.
HealthDay
