آشنایی با توصیه‌هایی درباره بیماری کرون

این توصیه‌ها ممکن است به مبتلایان به بیماری کرون کمک کند تا رژیم غذایی شان را بهتر اداره کنند:

• در طول روز به جای چند وعده غذایی حجیم، چندین میان‌وعده‌های شامل مقدار کم غذا بخورید.

• مقدار زیادی آب بنوشید.

• از غذاهای ادویه‌دار پرهیز کنید و غذاهای ساده و بدون ادویه و چاشنی را انتخاب کنید.

• از غذاهای حاوی فیبر زیاد مانند پاپ کورن، تخمه‌ها، حبوبات، مغزهای خوراکی و سبوس دوری کنید.

• غذاهایی چرب و سرخ کرده را نخورید و از سس‌های سنگین و چرب که حاوی خامه، کره یا مارگارین هستند، پرهیز کنید.

• در صورتی که عدم تحمل به لاکتوز (قند شیر) دارید، مصرف شیر و لبنیات را محدود کنید.

• مصرف کافئین را محدود کنید.

HealthDay