سرفه خشک با خروج مخاط همراه نیست و معمولا یک واکنش آلرژیک نسبت به آلودگی هوا، گرد وغبار، ویروس‌ها و باکتری‌های مهاجم به سیستم تنفسی محسوب می‌شود. به جز ناراحتی که ایجاد می‌کند، این سرفه‌ها واکنش طبیعی بدن است که سعی می‌کند عوامل مضر و بیماری زا را دور کند.
درد و تحریکات این بیماری را می‌توان به کمک روش‌های طبیعی درمان کرد که تسکین سریع را به همراه دارد.
- فلفل و عسل
ترکیب این دو ماده در کنار هم شربتی طبیعی برای تسکین تحریکات گلو و مقابله با میکرو ارگانیسم‌هایی است که گلو را ناراحت می‌کند. این شربت تاثیر آنتی بیوتیکی بسیار قوی دارد و حتی در موارد سرفه های خلط آور نیز توصیه می‌شود.
برای تهیه نصف فنجان عسل خالص را با 1 قاشق پودر فلفل مخلوط کرده و در یک ظرف شیشه‌ای بریزید. هر 5 ساعت یک قاشق از آن را میل نمایید. می‌توانید مخلوط را در آب ولرم نیز رقیق کنید.
- سیر، روغن زیتون و آویشن
سیر یکی از قوی‌ترین آنتی‌بیوتیک‌های طبیعی است که برای ناراحتی‌های سیستم تنفسی استفاده می‌شود. ترکیبات گوگردی آن با ویروس‌های عامل سرفه مقابله می‌کند و برای پاکسازی مجاری تنفسی عالی است. همراهی سیر در کنار روغن زیتون و آویشن خواص آن را بیشتر می‌کند زیرا این مواد تحریکات گلو را بهبود می‌دهند.
10 حبه سیر را پوست کنده و خرد کنید و در ظرفی بریزید. 1 فنجان روغن زیتون و 2 شاخه آویشن تازه را نیز اضافه کرده و بگذارید حداقل 24 ساعت بماند. روزانه یک قاشق از این ماده را در حال ناشتا بخورید تا زمانی که بیماری بهبود یابد.
- بخور اکالیپتوس و لیمو
بخور گیاهان جز بهترین روش‌های طبیعی برای تسکین علائم بیماری‌های تنفسی مانند سرفه خشک و پرخونی بینی است. در مورد سرفه خشک اکالیپتوس و لیمو توصیه می‌شود که خواص ضد باکتریایی دارند و سلامت سیستم تنفس را بهبود می‌بخشند.
یک لیتر آب را همراه با مقداری برگ‌های اکالیپتوس و آب یک لیمو بجوشانید. پس از جوش آمدن حرارت را کم کنید و در حالی که سر را می پوشانید بخار آن را استنشاق نمایید. مراقب باشید خیلی صورت را نزدیک نیاورید چون ممکن است پوست بسوزد.
- عسل، لیمو و زنجبیل
این شربت طبیعی برای تسکین سرفه، احتقان و ترشحات بینی مفید است. خواص آنتی بیوتیکی آن با ویروس‌های بیماری زا در سیستم تنفسی مقابله می‌کند و از طرفی سیستم ایمنی را تقویت و سرفه را بهبود می‌دهد.
1 فنجان عسل را در ظرفی شیشه‌ای بریزید و دو عدد لیمو و چند حلقه زنجبیل تازه را به آن اضافه کنید. بگذارید 24 ساعت بماند. سپس دو تا سه بار در روز یک قاشق میل نمایید. می‌توانید هنگام مصرف آن را در یک فنجان آب گرم نیز رقیق کنید.
- شیر و عسل
شیر در کنار کمی عسل داروی آنتی بیوتیک طبیعی است که با سرفه و دیگر علائم مرتبط با بیماری‌های ریوی مقابله می‌کند.
نصف لیوان شیر را گرم کرده و با دو قاشق عسل مخلوط کنید. این دارو را سه بار در روز میل کنید تا سرفه بهبود یابد.
در صورت ابتلا به سرفه یکی از این روش‌ها را انتخاب کنید و چند روز ادامه دهید. مصرف همزمان چند مورد اصلا توصیه نمی‌شود و برای سلامتی مضر است. همچنین اگر بعد از چند هفته مشکل بهبود نیافت یا علائم بیماری تشدید شد حتما لازم است به پزشک مراجعه گردد.
منبع:www.Ameliore ta sante.fr
نظر شما