- مواد لازم براى تهیه کوکتل هلو و پرتقال:
٢٠٠ گرم کمپوت هلو
٢ فنجان آب پرتقال
یخ
- طرز تهیه کوکتل هلو و پرتقال:
کمپوت هلو و آب پرتقال را در مخلوط کن، مخلوط میکنیم تا نوشیدنى یکدست شود.
در ٢ لیوان پذیرایى یخ ریخته و نوشیدنى را اضافه میکنیم.
براى تزیین میتوان از یک برش هلو یا پرتقال بر لبه لیوانها استفاده کنیم.
نوش جان و لذت ببرید!
- خواص مواد غذایی اصلی:
پرتقال کلسترول بد را كاهش ميدهد . به دلیل ویتامین C فراوان سیستم ایمنی بدن را به شدت قوی میکند . بدن را در برابر بسیاری از سرطانها مقاوم میکند . به دلیل داشتن انواع مختلف ترکیبات آنتی اکسیدانی باعث کاهش خطر بیماریهای قلبی میشود .
هلو سرشار از ویتامینهای A , C میباشد . سبب تقویت نیروی جنسی در افراد گرم مزاج میشود . زود هضم است . ضرری برای افراد دیابتی ندارد . برای روماتیسم و بیماریهای کلیوی مفید است . در زمان بارداری سبب زیباشدن بچه میشود . در بدن سمزدایی میکند و ...
http://foodfa.com
نظر شما