این توصیه‌ها را برای انتخاب کفش‌های پایدار و راحت رعایت کنید:
- هر بار که به برای خرید کفش می‌روید، پایتان را اندازه بگیرید. افزایش سن و تغییرات در وضع سلامت می‌تواند بر اندازه پایتان تأثیر بگذارد. بهترین زمان برای اندازه‌گیری پا در اواخر روز است.
- کفش‌های جدید را با جوراب‌هایی امتحان کنید که قصد دارید بپوشید.
- با کفش‌های جدید در فروشگاه مدتی راه بروید.
- کفش‌هایی را نخرید که با آن‌ها نمی‌توانید تعادلتان را به‌خوبی حفظ کنید یا پاهایتان در آن راحت نیست.
- اگر از کفی استفاده می‌کنید، کفش جدید را با آن امتحان کنید.
نظر شما