برای کمک به پیشگیری از تاول‌ها پا، به این توصیه‌ها عمل می‌کنید:
- جوراب‌هایی بپوشید که رطوب را جذب می‌کنند.
- اطمینان حاصل کنید که کفش‌هایتان اندازه پاهایتان است.
- لباس‌های جاذب رطوبت و گشاد بپوشید. از لباس‌های کتانی که ممکن است به سایش و پوست‌رفتگی منجر شوند، خودداری کنید.
- بانداژهای نرم روی محل تاول‌زده پا بگذارید.
- - از پودر یا وازلین برای کاهش سایش استفاده کنید.
- اگر در پایتان درد و ناراحتی حس می‌کنید، فورا فعالیت‌تان که باعث درد شده متوقف کنید.
نظر شما