خواص شگفت‌انگیز ترب سفید برای سلامتی

به گزارش همشهری‌آنلاین به نقل از خبرگزاری صدا و سیما، ترب سفید یک گیاه یک ساله است که برگ‌های پهنی با جنس و طعم برگ تربچه دارد. طعم تند ترب به خاطر ماده‌ای است به نام سینول که در آن وجود دارد. از نظر طب سنتی طبیعت ترب سفید گرم و خشک است.

خواص ترب سفید

ترب سفید اشتها را باز می‌کند.
از خواص ترب سفید، تقویت دستگاه گوارش است.
ترب سفید به هضم غذا کمک می‌کند.
از دیگر خواص ترب سفید کمک به دفع سنگ کلیه و مجاری ادراری و مثانه است.
ترب سفید موجب فعالیت کلیه و افزایش ادرار است.
آب ساقه ترب سفید در رفع برونشیت، تنگی نفس، سرفه‌های خلط دار مفید است.
از ترکیب آب ترب سفید با عسل برای درمان سیاه سرفه استفاده می‌شود.
ترب سفید سبب تقویت پوست و رویش موهای سر می‌شود.
درمان نقرس و روماتیسم از دیگر خواص ترب سفید است.
از آب برگ ترب سفید برای تقویت چشم استفاده می‌شود.
جوشانده ریشه ترب در تقویت بدن تاثیرگذار است.
 
اگر دچار سرمازدگی شده‌اید، ترب را در آب بجوشانید و اجازه دهید تا این جوشانده ولرم شود و بعد همان قسمتی از بدن که سرما زده شده است را چند بار در روز در آن بگذارید تا این مشکل برطرف شود.

برای درمان زخم‌های بدن با ترب سفید و عسل ضماد درست کنید و روی زخم بگذارید.
تخم ترب سفید در مداوای بیماری کبدی مثمر است.
اگر دو تا سه گرم تخم ترب سفید استفاده کنید فضولات کبد را دفع می‌کند.
پنج گرم تخم ترب سفید را مثل تخم شربتی در شربت بریزید و بعد از غذا میل کنید، این امر موجب هضم راحت غذا و تسکین درد مفاصل و سیاتیک می‌شود.
اگر دچار نیش زدگی عقرب و مار شدید در همان محل تخم ترب سفید بگذارید تا نیش را بیرون بکشد.
تخم ترب سفید قاعده آور و ادرار آور است.

دیگر فواید ترب سفید

ترب سفید از فواید بی‌نظیر دیگری نیز بهره‌مند است و نقش مهمی در سلامت بدن ایفا می‌کند که در ادامه مطلب شما را با فواید دیگر آن آشنا خواهیم کرد. 

تقویت دستگاه ایمنی بدن

به دلیل اینکه ترب سفید دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدن‌ها است در نتیجه با رادیکال‌های آزاد مبارزه کرده و سبب تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود همچنین ریشه ترب از تشکیل و تجمع سموم در بدن پیشگیری می‌کند. 

سلامت استخوان

دانه‌های ترب سرشار از کلسیم است و همانطور که می‌دانید کلسیم برای شکل‌گیری استخوان‌ها بسیار مفید و موثر می‌باشد از این رو دانه‌های ترب می‌توانند سبب تقویت استخوان‌ها و شکل‌گیری آن‌ها شوند.

پیشگیری از بیماری‌های پوستی

ترب سفید دارای مقادیر فراوانی آنتی اکسیدان و ویتامین C است که کمک زیادی به جلوگیری از بروز بیماری پوستی و التهاب می‌کند و در واقع مصرف منظم آن باعث درخشان شدن پوست می‌شود.

رفع شوره سر

مشاهده شوره بر روی موها از مشکلات بسیار شایع در بین اکثر افراد هستن که می‌توانید با استفاده از عصاره ترب از شر شوره سر خلاص شوید بنابراین، با عصاره ترب پوست را بپوشانید و با کمک یک حوله سرتان را بپوشانید و اجازه دهید به مدت یک ساعت بماند و در نهایت آن را بشویید.

درمان جوش و آکنه

وجود مقادیر زیادی مواد معدنی و ویتامین در ترب سفید و همچنین خاصیت ضد التهابی بودن آن، برای درمان جوش و آکنه گزینه بسیار مناسبی است، ترب سفید کمک زیادی به پاکسازی پوست و سم‌زدایی آن می‌کند و در نتیجه سبب رفع جوش و اکنه بر روی پوستتان می‌شود. 

درمان کم‌خونی

از دیگر فواید بی‌نظیر ترب سفید رفع کم خونی است که امروزه در بین بیشتر افراد دیده می‌شود به خصوص در بین خانم‌هایی که در دوران قاعدگی خون زیادی از دست می‌دهند، بنابراین برای درمان کم خونی می‌توانید از ترب سفید استفاده کنید زیرا دارای آهن و مس است که با افزایش گلبول قرمز خون و گردش خون کمک شگفت‌انگیزی به درمان کم‌خونی می‌کند. 

مضرات استفاده از ترب سفید

۱. افرادی که از داشتن سنگ کلیه رنج می‌برند استفاده از ترب سفید سبب تشدید علایم این بیماری خواهد شد.
۲. در صورتی که در دوران بارداری به سر می‌برید بهتر است از مصرف ترب سفید پرهیز کنید.
۳. استفاده و مصرف زیاد این گیاه باعث پیچش دل می‌شود و برای دندان و گلو مضر است.
۴. طبق تحقیقات انجام شده ترب سفید بر روی عملکرد غده تیروئید اثرات جانبی خواهد داشت.