آشنایی با راه‌های درمان سر درد در بارداری

 این اقدامات ممکن است به درمان سردرد حین بارداری کمک کند:

• سردرد ناشی از سینوزیت را با پارچه گرم یا کیسه آب گرم بر روی بینی یا چشم‌های‌تان بهبود ببخشید.
• سردرد تنشی را با کمپرس سرد به دور گردن‌تان بهبود ببخشید.
•  در اتاق تاریک و آرامی بخوابید و تکنیک‌‌های تنفس عمیق را تمرین کنید.
• ماساژ گردن و شانه را امتحان کنید.
• با حمام یا دوش آب گرم به خودتان آرامش ببخشید.

HealthDay News, 22 Dec., 2008