دست‌هایی که نادیده گرفته می‌شوند

ساختار ظریفی از تاندون‌هاِ مفاصل، رباط‌هاِ، اعصاب و استخوان‌ها در زیر پوست دستان شما وجود دارند. هرکدام از این ساختارها می‌توانند در معرض آسیب بیماری‌ها یا جراحات قرار گیرند. آرتریت یا التهاب مفصل می‌تواند حمل کردن یک کیسه خرید را دشوار کند. نشانگان مجرای مچی یا سندرم تونل کارپال می‌تواند کار و تفریحات شما را مختل کند. بدشکلی‌های دست یا انگشت می‌تواند انجام کارهای پایه خود مراقبتی مانند پوشیدن لباس را دشوار سازد.

ساختار و کارکرد دست‌ها

 دست‌های شما کارهای بسیاری انجام می‌دهند، جای شگفتی ندارد که طراحی پیچیده‌ای داشته باشند و هر یک از دست‌های شما ۲۷ استخوان و شمار مشابهی از مفاصل را دارند.

- استخوان‌ها: استخوان‌های دست‌ها در مجموعه تقریباً یک‌چهارم شمار کل استخوان‌های بدن را تشکیل می‌دهند. ۳۴ عضله در کف دست و ساعد قرار دارند، حرکات‌های انگشتان را کنترل می‌کنند .اما تعجب‌آور این است که عضله‌ای در خود انگشتان وجود ندارد. حدود یک‌چهارم قشر حرکتی مغز که در سطح نیمکره‌های مخ قرار دارد، به عضلات دست‌ها اختصاص دارد.

- عضله‌ها: عضله‌ها به‌وسیله تاندون یا زردپی، اجزایی که از رشته‌های مستحکم بافت همبند ساخته می‌شوند، به استخوان‌ها متصل می‌شوند. هنگامی‌که عضله منقبض می‌شود، تاندون را می‌کشد و تاندون نیز به‌نوبه خود استخوان را می‌کشد و آن را به حرکت درمی‌آورد. تاندون‌ها علاوه به حرکت درآوردن استخوان‌ها مفاصل شما را هم پایدار می‌کنند.

- رباط‌ها:  رباط‌ها ایا لیگامان‌ها استخوان‌ها را به هم متصل می‌کنند و آن‌ها را در هم‌آرایی درستی قرار می‌دهند. رباط‌هایی که در هر طرف مفاصل انگشت شما قرار دارند از انحراف جانبی مفصل جلوگیری می‌کنند و رباط‌هایی که در طول کف دست شما گسترده شده‌اند، مانع از خم شدن بیش‌ازحد انگشتان به عقب می‌شوند.

 رباط‌ها از فیبرهای ساخته‌شده از کلاژن- پروتئینی که به آن‌ها استحکام و انعطاف‌پذیری برای انجام کارکردهای مجزا را می‌دهند- ساخته‌شده‌اند. ازآنجایی‌که این بافت‌های فیبری خون‌رسانی کمی دارند، آسیب‌های تاندون‌ها و رباط‌ها به آهستگی بهبود می‌یابند.

- رگ‌های خونی - شبکه‌ای از رگ‌ها خون را به دست می‌رسانند تا به بافت‌های آن اکسیژن و مواد مغذی برسانند.

- پوست -- پوست نرم دست، حس لامسه بسیار ظریفی را فراهم می‌کند که به ما اجازه می‌دهد با دقت بالایی اشیاء را لمس کنیم.

 همکاری نزدیک استخوان‌ها، ماهیچه‌ها، اعصاب و سایر بافت‌ها، باعث می‌شود دست‌های ما بتوانند طیف گسترده‌ای از حرکات و کارهای ظریف را انجام دهند.