به گزارش همشهری آنلاین به نقل از نمناک، شیر موز بستنی یکی از نوشیدنی‌های خوشمزه و مفید است که به سادگی و خیلی سریع تهیه می‌شود؛ می‌توانید این نوشیدنی جذاب را در منزل تهیه کنید و از خواص آن بهره مند شوید.
مواد لازم شیر موز بستنی
| مواد لازم برای ۴ نفر مناسب است | |
| شیر | ۲ لیوان |
| موز | ۴ عدد |
| بستنی | ۴ اسکوپ |
| ثعلب | ۱ قاشق مرباخوری |
| خلال بادام و پسته | برای تزیین |
طرز تهیه شیر موز بستنی
مرحله اول: برای تهیه شیر موز بهتر است شیر و موز سرد باشند تا نیازی به استفاده از یخ نداشته باشید و سپس موزها را به صورت حلقه‌ای خرد کرده و درون مخلوط کن می‌ریزیم.
مرحله دوم: سپس شیر و در صورت دلخواه برای کشدار شدن مقداری ثعلب را اضافه کرده و مخلوط کن را روشن می‌کنیم تا مواد به خوبی باهم مخلوط شوند و شیر موز آماده شود.
مرحله سوم: لیوان‌های بزرگی را به تعداد ۴نفر آماده کرده (بستگی به میزان مواد اولیه شما دارد) و داخل هر لیوان یک اسکوپ بستنی قرار دهید و سپس شیر موز را اضافه کنید؛ برای تزیین هم می‌توانید از پودر بادام و پسته استفاده کنید.
برخی خواص شیر موز
برای تقویت سیستم ایمنی بدن مناسب است.
برای تقویت سیستم اعصاب و رفع افسردگی مناسب است.
برای تقویت قلب مناسب است.
باعث بهبود گردش خون می‌شود.
نظر شما