جمعه ۲۲ آبان ۱۳۸۸ - ۲۰:۲۹
۰ نفر

همشهری آنلاین: بیماری شریانی محیطی (PAD) خطر سکته مغزی و حمله قلبی را بالا می‌برد. اما بیماری شریانی محیطی را با ایجاد تغییرات معین در سبک زندگی،‌ به خصوص فعالیت جسمی کافی، می‌توان کنترل کرد

انجمن قلب آمریکا این پیشنهادات را در این مورد ارائه می‌کند:

  • ورزش مرتب انجام دهید،‌ دست کم سه بار در هفته. فعالیت‌‌های جسمی باید پاها را ورزش دهد.
  • رژیم غذایی سالم داشته باشید که میزان چربی‌ها و کلسترول ناسالم در آن پایین باشد.
  • سیگار کشیدن را ترک کنید.
  • داروهای تجویزشده بوسیله دکترتان را مصرف کنید. این داروها ممکن است خون را رقیق کنند، فشار خون بالا را کنترل کنند، و کلسترول "بد" را پایین بیاورند.

HealthDay

کد خبر 95089

برچسب‌ها

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز