انجمن قلب آمریکا این پیشنهادات را در این مورد ارائه میکند:
- ورزش مرتب انجام دهید، دست کم سه بار در هفته. فعالیتهای جسمی باید پاها را ورزش دهد.
- رژیم غذایی سالم داشته باشید که میزان چربیها و کلسترول ناسالم در آن پایین باشد.
- سیگار کشیدن را ترک کنید.
- داروهای تجویزشده بوسیله دکترتان را مصرف کنید. این داروها ممکن است خون را رقیق کنند، فشار خون بالا را کنترل کنند، و کلسترول "بد" را پایین بیاورند.
HealthDay