وی در سال‌های پیش از انقلاب، دبیری سرویس بین‌الملل روزنامه کیهان را برعهده داشت. همچنین در سال‌های پس از انقلاب در بخش نشریات تخصصی به فعالیت پرداخت و بنیان‌گذار و گرداننده نشریات بسیاری در این حوزه بود.
فرهمند به غیر از رمان «ریشه‌ها»، کتاب «ساعت نحس» که موضوعی مشابه درباره خودبرتربینی غربی است ترجمه کرده است.
ریشه‌ها عنوان رمانی است که رهبر معظم انقلاب در بخشی از بیاناتشان در دیدار با فرماندهان بسیج سراسر کشور اشاره‌ای به آن داشتند.
فرهمند علاوه بر اشراف و تسلط کم‌نظیر بر فنون روزنامه‌نگاری، تاریخ ایران و جهان و مکاتب فلسفی، در زمینه تاریخ جهان‌گشایی اروپاییان غربی، از سقوط قسطنطنیه در 1453 میلادی تا مرگ ملکه ویکتوریا در 1991 میلادی تخصص ویژه داشت.
برخی از استادان روزنامه‌نگاری ایران از او با عنوان مؤلف شفاهی یاد کرده‌اند، اما استاد فرهمند که به شهر‌ت‌گریزی نیز شناخته می‌شد، در این اواخر دستاورد بسیاری از تجارب و پژوهش‌ها و نیز دیدگاه‌های خود را در قالب نامه‌هایی به نزدیکان خود مکتوب کرده بود.
استاد فرهمند، روزنامه‌نگار پیش‌کسوت و مترجم رمان ریشه‌ها (الکس هیلی) دی سال 1392 در پی تحمل دوره سخت بیماری سرطان ریه درگذشت.
