همشهری آنلاین: رژیم‌های غذایی کم‌ کربوهیدرات غنی از پروتئین‌هایی (مانند گوشت) هستند و مقدار کمی کربوهیدرات‌هایی (مانند نان و برنج ) دارند.

از آنجایی که در این برنامه‌های غذایی انتخاب‌های غذایی محدودی ارائه می‌شود، برخی از افرادی که رژیم‌های غذایی کم‌کربوهیدرات می‌گیرند، ممکن است نیاز به مکمل‌های فیبر و مولتی‌ویتامین داشته باشند تا مواد مغذی لازم به بدن آنها برسد.

پیش از شروع کردن هر نوع رژیم غذایی با دکترتان مشاوره کنید.

 رژیم غذایی کم‌ کربوهیدرات ممکن است برای افراد مبتلا به دیابت، سنگ‌های کلیوی، کلسترول بالا و زنان باردار مناسب نباشد.

HealthDay News, 27 Sep., 2007

کد خبر 32586

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تغذیه و آشپزی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز