نکته بهداشتی: موهای سالم‌تر

• مجله پوست و مو

به این توصیه‌های انجمن متخصصان پوست آمریکا توجه کنید:

- اگر موهای چرب دارید، به دفعات بیشتری آن‌ها را بشویید.

- موهای رنگ‌شده را به دفعات کمتری بشویید.

- با افزایش سن، پوست سر شما چربی کمتری تولد می‌کند، بنابراین نیاز کمتری به استفاده از شامپو خواهید داشت.

- مراقب پوسته‌ها روی موی سرتان باشید که ممکن است نشانگر شوره سر یا عارضه دیگر پوست سر باشند.

- به جای شستن کل طول مو با شامپو، شامپو را روی پوست سرتان بمالید.

- پس از هر بار شامپو کردن از حالت‌دهنده استفاده کنید یا از فراورده‌های ۲ در ۱ استفاده کنید که هم شوینده و هم حالت‌دهنده هستند.

- هنگام شنا کردن موهایتان را از قبل مرطوب کنید و حالت دهید یا کلاه شنا بر سر بگذارید.

- پس از شنا از شامپوها و حالت‌دهندهای مخصوص شنا استفاده کنید تا رطوبت ازدست‌رفته موهایتان را بازگردانید.