افزایش قدرت یادگیری با ورزش

معین که مدال طلا و نقره مسابقات قهرمانی جودو استان تهران را در کارنامه ورزشی خود دارد، ورزش را از ۷ سالگی و از باشگاه «یاسینی» آغاز کرده است. این همسایه موفق و پر تلاش ما که سکوهای قهرمانی بزرگی ‌انتظارش را می‌کشند باور دارد با برنامه‌ریزی صحیح میان ورزش کردن و درس خواندن می‌توان به موفقیت رسید. معین در این‌باره می‌گوید: «پیش از حضور در باشگاه، همه تکالیف و کارهای مدرسه را انجام می‌دهم تا با خیال راحت و ذهن بازتری تمرین کنم. به همسالانم توصیه می‌کنم بی‌تردید در کنار درس یک رشته ورزشی را دنبال کنند. چرا که ورزش کردن سبب بالا رفتن قوه اعتماد به نفس و افزایش ضریب هوشی می‌شود، همین امر به یادگیری بهتر درس‌های مدرسه نیز کمک می‌کند.»