سس ماست بر پایه ماست است و حس تازه‌ای به سالاد شما می‌بخشد. اگر می‌خواهید یک سس سالاد خوشمزه و خامه‌ای کم کالری داشته باشید، باید این سس را امتحان کنید. روش درست کردن سس سالاد خانگی با ماست را در ادامه بخوانید.

سس ماست

به گزارش همشهری آنلاین، سس‌های مبتنی بر ماست یکی از محبوب‌ترین سس‌های سالاد هستند. این به این دلیل است که آنها نه تنها خوشمزه هستند، بلکه سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان‌ها هستند. 

مواد لازم برای تهیه سس ماست خانگی و سالم
ماست ساده   ۱/۲ فنجان
لیمو   نصف لیمو
غذاخوری روغن زیتون فوق بکر   ۲ قاشق غذاخوری
جعفری خرد شده یک قاشق غذاخوری 
نمک و فلفل به میزان دلخواه 

دستور تهیه سس ماست

ابتدا همه مواد را در یک کاسه عمیق بریزید. سپس، آنها را به خوبی مخلوط کنید. آن را بچشید و در صورت لزوم نمک بیشتری اضافه کنید. وقتی آماده شد، آن را روی سالاد و سبزیجات خود بریزید.

کد خبر 800416
منبع: همشهری آنلاین

برچسب‌ها

پر بیننده‌ترین اخبار تغذیه و آشپزی

دیدگاه خوانندگان امروز

پر بیننده‌ترین خبر امروز

نظر شما

شما در حال پاسخ به نظر «» هستید.
captcha