برخی از افراد باید مصرف کاقئین را محدود کنند یا مصرف آن را قطع کنند،از جمله زنان باردار، و مبتلایان به زخم گوارشی و بیماری قلبی.
اگر می‌خواهد کافئین مصرفی‌‌تان را کم کنید، این کار را به تدریج انجام دهید تا از بروز این عوارض جانبی بالقوه پرهیز کنید:
- تحریک‌پذیری
- استفراغ
- خواب‌‌آلودگی
- سردرد
- تهوع
Health News
