مهارت‌ها فرد
-
چگونه با کسانی که همیشه دروغ می‌گویند برخورد کنیم؟
برخی از دروغگویان کنترل دروغ را دشوار می‌دانند و این ممکن است بر روابط آنها تأثیر بگذارد. در این مطلب به شما می‌گوییم چگونه یک دروغگوی بیمارگونه و راه‌های مقابله با آنها را تشخیص دهید.
-
نشانه‌های شخصیت ناسالم برای ازدواج را بشناسید
ازدواجی که باید مایه آرامش و رحمت باشد اگر با فرد مبتلا به اختلال شخصیتی صورت گیرد به یکی از چالش برانگیزترین انتخاب‌ها در سراسر زندگی فرد تبدیل می‌شود و کمتر انتخابی اینچنین استرس‌زا است.
-
۸ عبارت هوشمندانه که در زمان بالا گرفتن بحث و مشاجره باید استفاده کنید
اگر تا به حال در یک مشاجره شدید بوده‌اید، می‌دانید که همه چیز می‌تواند متشنج و گاهی اوقات کاملاً آشفته شود. با این حال، افراد باهوش مسیر متفاوتی را در مشاجرات در پیش می‌گیرند. آنها اغلب متین‌تر و قابل تأمل هستند و حس تحسین و کنجکاوی را برای شما به ارمغان می‌آورند.
-
۸ نشانه که دوست صمیمی‌تان به شما حسودی می‌کند
تشخیص احساس حسودی کار آسانی نیست؛ به خصوص اگر در پشت یک لبخند دوستانه مخفی شده باشد. گاهی مثل شناسایی گرگ در لباس میش است، اما غیرممکن نیست.
-
۸ رفتار زنان بسیار باهوش که اعتماد به نفس پایینی دارند
باهوش بودن همیشه همراه با عزت نفس بالا نیست. بسیاری از زنانی که بسیار باهوشند با مشکلات ناشی از نداشتن اعتماد به نفس دست و پنجه نرم می‌کنند.
-
۱۰ رفتار که نشان می‌دهد فردی با افزایش سن تنهاتر شده است
تنهایی می‌تواند با افزایش سن، مانند یک مزاحم ساکت، به طور نامحسوسی به وجود بیاید و تشخیص آن همیشه آسان نیست.
-
۷ راهکار برای رهایی از بی حوصلگی
کسالت معمولاً چیزی است که ما خودمان به وجود می‌آوریم، نه یک واقعیت مستقل. وقتی به خودمان دائم می‌گوییم که کسالت داریم، واقعاً احساس بی‌حوصلگی می‌کنیم. این بی‌حوصلگی می‌تواند مانع مواجهه با واقعیت شود و باعث مقاومت بیشتر ما در برابر رفع این حس می‌شود.
-
۹ مورد در زندگی شخصی که هرگز نباید در مورد آنها به کسی توضیح دهید
اغلب در زندگی احساس می‌کنیم که نیاز داریم اعمال یا تصمیمات خود را برای دیگران توجیه کنیم. اما از منظر روانشناسی چیزهای خاصی وجود دارد که نباید برای کسی توضیح دهید و درک اینها می‌تواند واقعاً رهایی‌بخش باشد.
-
۷ عبارت رایج کسانی که فقط تظاهر به خوشحالی می‌کنند
تفاوت زیادی بین احساس خوشحالی واقعی و تظاهر به خوشحال بودن وجود دارد. تظاهر به شاد بودن اغلب مستلزم پنهان کردن احساسات واقعی خود در پشت یک نقاب ظاهری است. با این حال، واقعاً شاد بودن به این معناست که خود واقعی‌تان را در آغوش بگیرید و احساسات خود را آزادانه بیان کنید.
-
از عذرخواهی کردن خجالت نکشید | ۷ راهکار برای یک عذرخواهی صمیمانه
وقتی متوجه شدید که به کسی صدمه زده‌اید و می‌خواهید آن را جبران کنید با یک عذرخواهی صمیمانه شروع کنید. با عذرخواهی می توانید راه ارتباطی را باز کنید و روند ترمیم رابطه خود با طرف مقابل را آغاز کنید. یک عذرخواهی واقعی نشان می‌دهد که شما برای کارهای خود متاسف و ناراحت هستید و می خواهید بهتر عمل کنید.
-
دختران خود را هیچ وقت نصیحت نکنید!
به جای محدودیت بیش از حد دختران خود سعی کنید مهارت روبه‌رو شدن با خطرات را به آنها بیاموزید و به او یاد دهید چگونه از خودش محافظت کند.
-
۸ روش کمتر شناخته شده برای تبدیل شدن به فردی با اعتماد به نفس در کمترین زمان
داشتن اعتماد به نفس بالا همیشه یکی از دغدغه‌های مردم در سراسر جهان و در هر موقعیتی است.
-
۴ عادت رایج روزمره که تاثیر منفی بر سلامت ما دارد
کارهایی هست که ما هر روز آنها را انجام می‌دهیم بدون اینکه بدانیم ممکن است برای سلامتی‌مان مضر باشند.
-
اگر سختی‌های زندگی شما را از پا درآورده، این ۸ راهکار کمکتان می‌کند
زندگی گاهی اوقات می تواند خیلی سخت شود و ما را درهم بشکند. در چنین شرایطی باید ریتم تند زندگی را کمی آهسته کنیم و به یافتن تعادل و انتخاب‌های آگاهانه روی بیاوریم.
-
۷ عبارت هوشمندانه در جواب کسی که بی‌ادب است یا شما را قضاوت می‌کند
برقراری روابط اجتماعی می‌تواند دشوار باشد، به‌خصوص زمانی که شخصی نسبت به شما بی‌ادب یا قضاوت‌کننده باشد. تفاوت بین از دست دادن خونسردی و کنترل کردن خود در واکنش‌های شما نهفته است.
-
۹ راه ساده برای دوست‌داشتنی بودن در هر جمعی که هستید
این یک هنر است که بتوانید هرکسی را که می‌بینید توجهش را جلب کنید. این چیزی فراتر از خوب بودن است - درک افراد، شناخت نیازهایشان و برآورده کردن آنهاست.
-
اگر احساس خوبی نسبت به خودتان ندارید، با این ۷ عادت خداحافظی کنید
احساس خوب نسبت به خودتان مربوط به انتخاب‌های شماست. این در مورد ترک عادت‌هایی است که عزت نفس شما را پایین می‌آورد.
-
۷ ویژگی افرادی که در کودکی کمبود محبت داشته‌اند
کمبود محبت در دوران کودکی، اثری منحصربه‌فرد بر شخصیت و رفتار افراد بر جای می‌گذارد. بزرگ شدن در چنین محیطی فقط به معنای از دست دادن فرصت در آغوش گرفتن عزیزان خود یا صحبت‌های صمیمانه با آنها نیست، بلکه اساساً می‌تواند بر دیدگاه و رفتار فرد در بزرگسالی تأثیر بگذارد.
-
اگر می‌خواهید در جمع با اعتمادبه‌نفس ظاهر شوید، با این ۹ رفتار خداحافظی کنید
وقتی اعتماد به نفس دارید، تمایل دارید فرصت‌های بیشتری در زندگی داشته باشید - از نظر حرفه‌ای، شخصی، عاشقانه و غیره.
-
۸ کاری که افراد موفق هرگز صبح‌ها انجام نمی‌دهند
بین موفق بودن و تلاش برای موفقیت تفاوت زیادی وجود دارد. موفقیت فقط شامل انجام کارهای درست نیست. گاهی اوقات، این در مورد اجتناب از موارد اشتباه است، به‌خصوص در ابتدای روز.
-
اگر این ۷ تجربه را در زندگی داشته‌اید یعنی سرسخت‌تر از آدم‌های معمولی هستید
سرسختی ذهنی به معنای مصون ماندن در برابر سختی‌ها نیست بلکه موضوع نحوه پاسخگویی شما به آنهاست. سرسختی ذهنی به معنای روبه‌رو شدن با ناملایمات، درس گرفتن از تجربیات و قوی‌تر و مقاوم‌تر شدن است.
-
اگر در خودرو این کار را انجام می‌دهید مرگ در یک قدمی شماست!
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی دزفول با اشاره به عادت قرار دادن پا روی داشبورد گفت: متاسفانه این عادت خطرناک علاوه بر سرنشین کنار راننده، بین خود رانندگان نیز مشاهده می‌شود که موجب کاهش توجه و تمرکز آنان از مسئولیت‌های رانندگی به ویژه در شرایط اضطراری می‌شود.
-
اگر از زندگی خسته و کلافه شده‌اید بخوانید
احساس غرق شدن در زندگی روزمره چیزی است که همه ما هر از گاهی تجربه می‌کنیم. گرفتار ریتم تند زندگی می‌شویم و فراموش می‌کنیم که مکث کنیم و نفسی بکشیم.
-
اگر می‌خواهید با افزایش سن اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، با این ۸ رفتار خداحافظی کنید
پیری اجتناب‌ناپذیر است، اما از دست دادن روحیه و شادابی خود نه. اعتماد به نفس وابسته به سن نیست، به رفتار بستگی دارد.
-
راهکارهایی برای کنترل خشم بهاری
می دانستید چرا در بهار بیشتر خشمگین می شوید؟
عنصر فصل بهار چوب است و بر کبد تاثیر می‌گذارد. حال باید دید این عنصر در بدن چه تاثیراتی دارد که گاهی موجب ایجاد خشم و عصبانیت در فصل بهار می‌شود.
-
اگر مدام از شما انتقادهای تند می‌شود، این ۶ استراتژی دیدگاه شما را تغییر می‌دهد
دریافت بازخورد تند می‌تواند بسیار ناراحت‌کننده باشد. اما نکته اینجاست که انتقاد، حتی زمانی که بیرحمانه است، می‌تواند فرصتی برای رشد و پیشرفت باشد.
-
اگر می‌ترسید اشتباهات گذشته را تکرار کنید، از این ۹ رفتار اجتناب کنید
همه ما اشتباه می‌کنیم، این بخشی از انسان بودن است. اما ترس از تکرار اشتباهات گذشته می‌تواند شما را عقب نگه دارد.
-
۸ نشانه ظریف که نشان می‌دهد دوست‌تان پشت سر شما صحبت می‌کند
دوستی بر اساس اعتماد بنا شده است، اما گاهی اوقات ممکن است این احساس آزاردهنده به شما دست دهد که وقتی شما در کنارش نیستید، پشت سر شما حرف بزند.
-
۹ نشانه که می‌گوید یک فرد بسیار باهوش‌تر از چیزی است که به نظر می‌رسد
اغلب به ما یادآوری می‌شود که نباید یک کتاب را از روی جلد آن قضاوت کنیم. با این حال این عادتی است که ترک آن سخت است. در مورد افراد هم همینطور است. همیشه آن چیزی را که از ظاهر آنها می‌بینیم نباید قضاوت کنیم.
-
اگر این ویژگی اخلاقی را دارید هرگز موفق نمی‌شوید | بهترین نوع موفقیت کدام است؟
وقتی به موفقیت فکر می‌کنیم این پرسش در ذهنمان شکل می‌گیرد که موفقیت چیست و چگونه به آن دست می‌یابیم؛ در این مطلب ویژگی‌هایی را می‌گوییم که باعث می‌شود افراد در زندگی موفق نشوند.