مجله نکته بهداشتی روز
-
فقط ۱۳ کشور یا قلمرو در جهان سال پیش به معیارهای هوای سالم رسیدند
یک گزارش جدید از شرکت فناوری سوئیسی IQAir نشان میدهد فقط ۲۳ کشور، قلمرو یا منطقه در سراسر جهان دستورالعملهای سازمان جهانی بهداشت برای کیفیت هوای سالم را برآورده کردند.
-
درباره اضطراب پس از زایمان
شاید درباره افسردگی پس از زایمان شنیده باشد، اما مشکلات سلامت روانی پس از زایمان به آن ختم نمیشود و یک عارضه شایع دیگر در این دوره اضطراب پس از زایمان است.
-
یک داروی مورد استفاده در زنان باردار با سرطان روده بزرگ در فرزندان آن زنان مربوط شده است
یک بررسی جدید نشان میدهد که کودکان زنانی که در دوران بارداری از یک داروی رایج ضد تهوع در دهههای ۱۹۶۰ و ۱۹۷۰ استفاده کردهاند، در معرض خطر بیشتر سرطان روده بزرگ قرار دارند.
-
دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست دلایل بروز بیماری گال را بررسی میکند
آشنایی با بیماری پوستی به نام گال؛ خارشهای آزار دهنده شبانه مشخصه بارز بیماری
گال یک بیماری پوستی است که توسط کنه Sarcoptes scabiei var hominis ایجاد میشود. این حشرات کوچک زیر پوست تونلهایی ایجاد میکنند که باعث بروز برجستگیهای قرمز کوچک و خارش شدید میشوند و اغلب در مناطق گرمسیری و مکانهای شلوغ اتفاق میافتد.
-
آیا شش ساعت خواب شبانه کافی است؟
ممکن است مشغولیتهای گوناگون روزمره زمان چندانی برای خوابیدن شما باقی نگذارد و بنابراین فکر کنید که شش ساعت خوابیدن در هر شب مصالحهای مناسب است. اگر نظر شما این است، باید بدانید که تنها شما نیستید که اینگونه فکر میکنید.
-
دکتر ایمان محمدپور، ارتوپد، دلایل بروز زانو درد را بررسی میکند
چه عواملی باعث زانو درد میشوند و چطور می توان به کاهش دردهای مرتبط با زانو کمک کرد
زانو مفصل آسیبپذیری است که استرس زیادی را ناشی از فعالیتهای روزمره مانند بلند کردن اجسام، زانو زدن، نشست و برخاست، دویدن و حرکات متنوع دیگر تحمل میکند. بنابراین فشار و آسیبهای مختلفی را هم متحمل میشود که گاهی مشکلات زیادی برای آن ایجاد خواهند کرد.
-
درمان سرطان پروستات را در اغلب مردان میتوان به تاخیر انداخت
پژوهشگران شواهد درازمدتی یافتهاند که نشان میدهند پایش یا زیرنظر گرفتن فعال سرطان موضعی سرطان پروستات میتواند بدون ایجاد خطر جایگزین جراحی یا پرتوتابی پروستات شود.
-
چطور از هوش مصنوعی برای شناسایی سرطان پستان استفاده میشود
هوش مصنوعی (AI) همچنان در حال گسترش است و این فناوری راهگشا اکنون به عنوان ابزاری برای شناسایی سرطان پستان به کار میرود.
-
تایید یک داروی جدید به شکل اسپری برای درمان سردرد میگرنی
سازمان غذا و داروی آمریکا یک اسپری جدید استنشاقی از راه بینی را به عنوان درمانی سریع برای سردرد میگرنی در بزرگسالان تایید کرده است.
-
آیا دئودورانتها را میتوان در همه جای بدن به کار برد؟
عرق کردن پدیدهای است که در کنترل اراده ما نیست و اگر شیوه معمول رویارویی با تعریق شدید استفاده از دئودورانت است که اغلب در زیربغلها به کار میرود.
-
خوردن بیش از حد نمک مرگبار است | چطور مصرف نمک را کاهش دهیم
سازمان جهانی بهداشت روز پنجشنبه هشدار داد که مردم بیش از دو برابر حد ضروری نمک میخورند و این وضعیت آنها را در معرض مرگ زودرس قرار میدهد.
-
دلشکستگی باعث مرگ می شود؟
دلشکستگی عاطفی مربوط به سوگواری یا فقدان ممکن است پیامدهای واقعی و جدی پزشکی داشته باشد که نیاز به مراقبت فوری را ایجاد کند.
-
آشنایی با «بدحالی روانزاد جمعی» (MPI) یا «بدحالی جامعهزاد جمعی»
«بدحالی روانزاد یا جامعهزاد جمعی»(MPI) به معنای انتشار گسترده علائمی مانند سردرد، سرگیجه، غش کردن، ضعف یا احساس خفگی در یک جمعیت است که به یک عامل محیطی یا سمی یا عفونی نسبت داده میشود، بدون اینکه شواهدی عینی از چنین عاملی وجود داشته باشد.
-
«سرم حقیقت» یا داروهایی که شما را به راستگویی وادار میکنند
انسانها از هزاران سال پیش میدانستهاند که تحت تاثیر مواد روانگرادان افراد آسانتر حقیقت را بازمیگویند و ایده به اصطلاح «سرم حقیقت» از همین زمان نشات میگیرد.
-
داروهای استاتینی برای پیشگیری از بیماریهای قلبی و عروقی
داروهای استاتینی میتوانند کلسترول خون شما را پایین بیاورند و این کار را به مهار کردن آنزیمی انجام میدهند که بدن برای ساختن کلسترول نیاز دارد، اما اثرات سودمند آنها در پیشگیری از بیماری قلبی فقط به این علت نیست.
-
دارویی جدید که میتواند جایگزین داروهای استاتینی پایینآورنده چربی خون شود
پژوهشگران میگویند یک داروی جدید را میتوان به عنوان جایگزین داروهای استاتینی پایینآورنده چربی خون در افرادی که نمیتوانند این داروها را تحمل کنند، به کار برد و این یافته امیدبخشی برای میلیونها نفری است که در معرض خطر بیماری قلبی هستند.
-
چرا زنان ۳۰ برابر مردان عفونت ادراری میگیرند؟
اگر عفونت مجاری ادراری گرفته باشید، میدانید که این عارضه که شما را مجبور میکند بارها به دستشویی بروید، چقدر میتوانند ناراحتکننده باشد و تازه هنگامی که به دستشویی میرسید احساس سوزش و درد در قسمت پایینی شکم شروع میشود.
-
دکتر خلیل صداقت پیشه، متخصص پوست، دلایل بروز شپش در کودکان را بررسی میکند
چگونه حشرات کوچکی به نام شپشها به موهای دانش آموزان راه مییابند و چطور میتوان از شر آنها خلاص شد
شپش(lice) یک راسته از حشرات است که از انگلهای خارجی و اجباری است یعنی نمیتواند به غیر از بدن پستانداران و پرندگان در جای دیگری زندگی کند. شپشهای سر از خون پوست سر تغذیه میکنند بنابراین نمیتوانند بیش از یک روز بدون آن بمانند.
-
چطور از فرسودگی روانی ناشی از فشار کار رهایی یابیم؟
کار کردن همیشه ساده نیست و گاهی ممکن است ادامه دادن به آن غیرقابلتحمل باشد و فرد در نتیجه فشارهای کاری دچار «فرسودگی روانی» شود.
-
بیش از نیمی از جمعیت جهان تا سال ۲۰۳۵ دچار اضافه وزن یا چاقی خواهند بود
یک گزارش جدید میگوید در صورتی که اقدام قابلتوجهی انجام نشود، بیش از نیمی از جمعیت جهان تا سال ۲۰۱۳۵ دچار اضافهوزن یا چاقی خواهند بود.
-
سرطان روده بزرگ در افراد جوانتر و در مراحل پیشرفتهتر تشخیص داده میشود| غربالگری باید از ۴۵ سالگی آغاز شود
انجمن سرطان آمریکا میگوید سرطان روده بزرگ همچنان در میان بزرگسالان جوانتر آمریکایی در حال افزایش است و شمار موارد آن در افراد جوانتر از ۵۵ سال دو برابر شده است.
-
دکتر بهروز باریک بین، متخصص پوست عملکرد فیلرهای صورت را بررسی میکند
فیلرهای صورت چگونه به زیبایی ما کمک میکنند؟ | تزریق غیر حرفهای میتواند خطرات زیادی از جمله کوری به دنبال داشته باشد
ظاهر ما میتواند تا حدود زیادی بر اعتماد به نفسمان تأثیر گذار باشد. ولی هر چقدر هم برای آرایش صورت و مو یا اصلاح سبک زندگی خود وقت بگذاریم؛ خوب غذا بخوریم، ورزش کنیم و مراقب سلامتی خود باشیم باز هم ظاهرمان با گذشت زمان تغییر میکند و بعضی افراد را بر آن میدارد تا در صدد اصلاح آن بر آیند.
-
پزشکان در دانشگاه علوم پزشکی شیراز با استفاده از بافتهای خود بیماران دریچههای قلب آنها را ترمیم کردند
پزشکان در دانشگاه علوم پزشکی شیراز برای نخستین بار در جهان توانستند با استفاده از یک روش جدید از بافتهای خود بدن بیماران برای ترمیم دریچه سهلتی قلب آنها استفاده کنند.
-
دکتر منا کروندی، روان پزشک دلایل مقاومت مردان برای مراجعه به روان پزشک را بررسی میکند
چرا مردان ضرورتی برای مشاوره با روان شناس احساس نمیکنند؟ سلامت روان مردان به چه عواملی بستگی دارد؟
پنجم تا دوازهم اسفند ماه هفته سلامت مردان است. با توجه به اینکه سلامت جسم در گروی سلامت روان است؛ پرداختن به سلامت روان مردان هم موضوع مهمی است که حتماً باید مورد بررسی و تأمل قرار گیرد.
-
تایید یک داروی جدید برای جلوگیری از نابینایی تدریجی به علت تحلیل رفتن شبکیه چشم
سازمان غذا و داروی آمریکا اخیرا نخستین دارو برای درمان نوعی از بیماری تحلیلبرنده شبکیه چشم تایید کرد که باعث از بین رفتن دید مرکزی بیماران میشود.
-
نکته بهداشتی روز:
آیا واقعا استرس مو را سفید میکند؟ آیا میتوان رنگ اصلی مو را بازگرداند؟
مشهور است که موهای ماری آنتوانت، ملکه معزول فرانسه در یک شب پس از شنیدن خبر اعدامش سفید شد، اما آیا واقعا حوادث زندگی میتواند موها را سفید کند؟
-
چطور شیر گیاهی انتخاب کنیم؟
شیرهای گیاهی در انواع گوناگون به عنوان جایگزین شیرهای لبنی با محتواهای تغذیهای متفاوت در سالهای اخیر به طور گستردهای عرضه شدهاند.
-
دکتر وحید خدامی، بنیان گذار شرکت رناپ درباره واکسن این شرکت و واکسن MRNA میگوید
واکسن کرونای ایرانی از نوع mRNA عملکردی مشابه واکسنهای فایزر و مادرنا دارد
مجموعه دانش بنیان رناپ با حمایت معاونت علمی و فناوری ریاست جمهوری با برخورداری از زیر ساختهای فنی، توسعه واکسنهای پیشگیرانه به ویژه واکسن کرونا را در دستور کار خودقرار داده و توانسته است برای نخستین بار در کشور واکسنهای از نوع mRNA بسازد.
-
چرا دهان خشک میشود و راه درمان آن چیست؟
خشکی دهان عارضهای که مربوط به میزان ناکافی تولید بزاق یعنی مایع روان کننده طبیعی دهان است.
-
انتشار ویروس آنفلوانزای پرندگان به یک خانواده در کامبوج| مرگ یک دختر یازده ساله و نگرانی سازمان جهانی بهداشت درباره پاندمی
سازمان جهانی بهداشت پس از تایید دو مورد عفونت انسانی با ویروس H5N1 آنفلوانزای پرندگان در میان یک خانواده در کامبوج که از جمله به مرگ یک دختر ۱۱ ساله انجامید، با مقامات در این کشور در حال همکاری است.