مواد لازم برای 28 عدد:
چیپس‌های شکلاتی نیمه شیرین: نصف پیمانه
چیپس‌های شکلاتي شیرین: نصف پیمانه
میوه خشک مانند زغال اخته: نصف پیمانه
گردوی درشت خرد شده و تفت داده شده: نصف پیمانه
طرز تهیه:
* هر دو نوع شکلات را ذوب کنید.
* میوه خشک و گردو را به شکلات اضافه کنید و هم بزنید.
* سپس تمامی مواد را قاشق، قاشق با فاصله روی کاغذ روغنی بریزید و در یخچال قرار دهید تا خود را بگیرد.
ارزش غذایی هر یک عدد:
کالری:52
چربی: 3 گرم
پروتئین: یک گرم
کلسترول: یک گرم
منبع: khorasannews.com
نظر شما