رعایت این توصیهها به مبتلایان به آلزایمر کمک میکند، کارهایشان را بهتر انجام دهند:
وظایف سخت و چالشبرانگیز را برای زمانی بگذارید که حداکثر حدت ذهنی را احساس میکنید. برای مثال، اگر شما در عصرها احساس گیجی و مشکلات حافظه دارید، سعی کنید فعالیتهایتان را در صبحها انجام دهید.
- برای انجام هر کاری مقدار کافی زمان اختصاص دهید، و نگذارید که فشار دیگران باعث شود احساس سراسیمگی یا ناکامی کنید.
- اگر احساس ناتوانی میکنید، مدتی به خود استراحت دهید.
- از اینکه هنگام نیاز از دیگران تقاضای کمک کنید، ترسی نداشته باشید.
HealthDay News, 9 May, 2008