تابستان
-
۶ راه مؤثر برای کاهش مصرف برق | قبض برق را اینگونه نزولی کنید
افزایش مصرف برق این روزها به معضلی بزرگ تبدیل شده است. در اینجا به چند راهحل ساده برای کاهش مصرف برق اشاره میکنیم که خوب است آنها را مدنظر قرار دهیم.
-
اگر در تابستان هر روز آب هندوانه بنوشید چه اتفاقی برای بدن میافتد؟
آب هندوانه برای رفع تشنگی نیست، بلکه مملو از ویتامینها، مواد معدنی و آنتیاکسیدانهایی است که طیف وسیعی از مزایای سلامتی را ارائه میدهد، اما آیا باید آن را هر روز بنوشید؟
-
چطور با خوراکی ها خنک بمونیم؟
تا حالا با خودتون فکر کرده بودین که با خوراکیها هم میتونین خودتون رو خنک نگه دارین و گرما رو قابلتحملتر کنین؟
-
برای فرار از گرمازدگی در تابستان چکار کنیم؟
تابستان و روزهای گرم آن فرارسیده؛همان روزهای خشک و سوزانی که گرما باعث کلافگی می شود و هر فردی به دنبال راهی برای در امان ماندن از نور خورشید و گرمای حاصل از آن است.
-
گفت و گوی همشهری آنلاین با خیّری که ۵ سال است بهگونه های جانوری پارک ملی کویر آب میرساند
این مرد سقای حیوانات تشنه کویر است ؛ برای تشنگی حیوانات اشک میریزم! | ماجرای زوج جوانی که پول سفر ماه عسل را نذر آبرسانی به حیوانات کردند
سقای حیوانات تشنهی پارک ملی کویر ۵ سال از عمر خود را صرف آبرسانی به گونه های ارزشمند حیات وحش ایران کرده است که در یکی از گرمترین و کم آب ترین زیستگاه ایران با مرگ دست و پنجه نرم می کنند.
-
طرز تهیه موهیتو هلو در ۱۵ دقیقه به روش کافی شاپی
موهیتو هلو یکی از گواراترین انواع موهیتو رستورانی است که هم ظاهر چشمگیر و شیکی دارد و هم درست کرد این موهیتو میوهای بسیار آسان است.
-
۴ روش علمی برای خنک ماندن در گرمای تابستان که باید بدانید
تابستان هنوز به چله نرسیده اما دارد همه زورش را میزند تا بیشترین دمای ممکن را نثارمان کند تا هر روز از ترس گرما به کولر پناه ببریم و حالتی بین گرمای طاقتفرسا و گرمازدگی را تجربه نکنیم.
-
جولان گرمای شدید در اصفهان ؛ به دنبال رفع عطش از پرندگان تا انسانها | تصاویر
بیشتر استانهای کشورهای به ویژه در نیمه شرقی روزهای گرمی را در تیر سپری میکنند و اصفهان همچون استانهایی نظیر خراسان جنوبی و شمالی دمای بیش از ۱ درجه بالاتر از نرمال را تجربه میکند.
-
در روزهای گرم تابستان دل به خنکی آب رودخانه ها بدهید | گردشگری از رودخانه واشی تا تار
در روزهای گرم تابستان بهترین مکان برای فرار از گرما کنار رودخانه ها و دریاچه هاست.رودخانه های اطراف تهران اگر متصرف نداشته باشند یکی از بهترین جاها برای گردشگری هستند.
-
کارشناس مستقل هواشناسی در گفت وگو با همشهری آنلاین خبرداد
ثبت رکورد گرمترین روزهای سال | تابستان گرم در راه است؟ | آخرین وضعیت بارش های تابستانی
گرمای هوای حارهای که از امروز جمعه بسیاری از شهرهای ایران را در بر گرفته در مناطق جنوبی کشور به اوج میرسد. بنابراین به ساکنان این شهرها و برخی شهرهای بزرگ توصیه میشود برای جلوگیری از گرمازدگی از فعالیت و تحرک در فضای باز پرهیز کنند. اما این گرمای هوا تا کی ادامه دارد؟
-
آماده باش سراسری صنعت برق کشور در گرمترین روز سال
جلسه ویژه عبور از سخت ترین روزهای گرم تابستان جاری با حضور معاون وزیر نیرو در امور برق و انرژی، مدیرعامل شرکت توانیر و مدیران عامل شرکتهای برق منطقه ای و توزیع نیروی برق کشور برگزار شد.
-
اندر آداب سفر در فصل گرما
تابستان فصل سفر و گشتوگذار است؛ بهویژه اینکه بچهها از درس و مدرسه فارغ شدهاند و میتوانند در یک سفر چندروزه، خستگی یک سال تحصیلی را از تن بهدر کنند.
-
بازدید از باغ پرندگان تهران را در تابستان از دست ندهید
پرندگان بهشتی در لویزان
باغ پرندگان تهران در زمینی ۲۰ هکتاری در دو فاز به بهره برداری رسیده است. تنوع پرندگان بومی و غیر بومی در این باغ باعث شده تا بازدید گنندگان زیادی از تمام کشور به این باغ بیایند.
-
اگر گرمازدگی را سریع درمان نکنید می تواند منجر به مرگ شود | حتما این کارها را انجام دهید
رئیس اورژانس پیش بیمارستانی و مدیریت حوادث دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه گفت: گرمازدگی با وجود اینکه در بسیاری از موارد قابل پیشگیری است، اما در صورت عدم دریافت درمان سریع، می تواند منجر به مرگ فرد شود.
-
۴ ویژگی عینک آفتابی اصل و خوب را بشناسید
پیدا کردن عینک آفتابی مناسب فقط مختص تابستان نیست و این وسیله از چشمها در برابر اشعه مضر «یووی بی» (UVB) و «یووی ای» (UVA) که همواره از خورشید ساطع میشوند، محافظت میکند.
-
تم پارک ها محلی برای آموزش کودکان هستند
گردش میان دایناسورها و موجودات دریایی
کودکان عاشق دنیای شگفتانگیز حیوانات هستند و انتخاب مکانی تفریحی که آنها را به تماشای حیاتوحش و حیوانات بنشاند، دغدغه بسیاری از والدین در روزهای تعطیل است.
-
اجرای برنامههای تابستانی خانواده و مسجدمحور برای مردم
اوقات فراغت تازه شروع شده و امسال برنامههای عمومی مدیریت شهری پایتخت برای فصل تابستان با ۲ محور کلی اجرا میشود.
-
پارک های آموزشی تهران محل مناسبی برای گردش علمی با کودکان است
کلونی حشرات در بوستان های پایتخت
تم پارک ها محلی خوبی برای آموزش غیر مستقیم به بچه ها در خصوص زندگی انواع حیوانات اهلی و وحشی و حشرات و ... است. اگر فرصتی برای رفتن به باغ وحش ندارید تم پارک ها را در برنامه گردشگری خود بگذارید.
-
بایدها و نبایدهای مصرف انواع خوراکی در فصل گرما | غذاهای کم کالری فراموش نشود
در هوای گرم نیاز افراد به کالری کمتر و در مقابل به آب، املاح و ویتامینها بیشتر میشود. اگر آب و املاح از دست رفته بر اثر تعریق جبران نشود، فرد دچار ضعف، سستی، بیحالی میشود. همچنین شاهد کاهش آستانه تحمل و توجه میشویم. بنابراین اینکه از چه مواد غذایی در این فصل استفاده میکنیم بسیار مهم است.
-
شهربازی های جذاب برای همه بچه ها
از دریاچه خلیج فارس تا شهرری سوار ترن هوایی شوید
شهربازی یکی از هیجان انگیزترین مکان ها برای بچه ها و والدین هستند. مکان هایی که در آنها فارغ از هیاهوی شهر فقط صدای خنده و بازی بچهها به گوش می خورد.
-
در تهران کجا آب بازی کنیم؟
دوره و زمانه حوضهای فیروزهای رنگ وسط حیاط که تابستانها جان میداد برای آب بازی، خیلی وقت است که گذشته و زندگی آپارتمانی و صرفه جویی در مصرف آب، امکان آب بازی در روزهای گرم تابستان را برای خیلی از ما به حسرت تبدیل کرده است.
-
با این مواد غذایی بدن خود را خنک نگه دارید
همین که روزهای گرم سال از راه میرسند، احتمال گرمازدگی ناشی از بالا رفتن حرارت بدن بیشتر میشود. در کنار همه توصیهها برای فرار از گرمازدگی، مصرف بعضی مواد غذایی و خوراکیها کمک میکند حرارت بدن خود را در این فصل پایین بیاورید و خنک بمانید.
-
شهربازی ها یکی از گزینه های تفریح برای کودکان در تمام فصول سال هستند
صخره نوردی در مسابقات فرمول یک
تصور بیشتر ما از شهربازی، مکانی پر سر و صدا و شلوغ است که انواع وسایل بازی در آنها، بچهها و بزرگترها را چند ساعتی سرگرم میکند. اما بعضی شهربازیهای پایتخت فرصتی فراهم کردهاند که بچهها در کنار تجربه بازی و هیجان، مهارتهایی هم یاد بگیرند.
-
تخفیف ها و برنامه های متنوع تابستانه برای پر کردن اوقات فراغت شهروندان + جزئیات
رییس کمیته گردشگری شورای شهر جزئیات برنامه های متنوع شهرداری تهران برای پر کردن اوقات فراغت شهرواندان را تشریح کرد.
-
برنامه های تابستانی شهرداری تهران چه خواهد بود؟
معاونت امور اجتماعی و فرهنگی شهرداری تهران برای فصل تابستان و در راستای غنی سازی اوقات فراغت شهروندان برنامه های ویژه ای پیش بینی کرده است.
-
شربت چند رنگ را با این روش تهیه کنید
با گرم شدن هوا مصرف شربتها و نوشیدنیها بیشتر شده و خیلیها برای تهیه یک نوشیدنی خنک، اقدام به خرید انواع شربتهای بازاری از فروشگاهها میکنند.
-
این تابستان رودخانههای شرق تهران را برای گردش انتخاب کنید
خاطرهسازی لب جاجرود و پلنگدره
نوبت گشت و گذار در طبیعت و تفریح در هوای خنک که میشود، رفتن به لب آب و چند ساعت اتراق کردن کنار رودخانه هنوز هم در بین خانوادهها مرسوم است.
-
در برخی رودخانه های تهران ماهیگیری ممنوع است
شنا کردن در آبشار مطبق تهران
اگر چه در بیشتر رودخانه ای تهران امکان ماهیگیری با مجوز سازمان محیط زیست وجود دارد اما در برخی رودخانه صید برخی انواع ماهی ها مثل قزل آلای خال قرمز ممنوع است.
-
رودخانه های شرق تهران محل مناسبی برای ماهیگیری هستند
ماهیگیری از جاجرود تا نمرود
نشستن کنار آب و شناکردن در رودخانه یکی از بهترین گزینه ها برای فرار از گرمای تابستان تهران است. رودخانه های اطراف تهران محل خوبی برای یک تفریح خانوادگی در روزهای گرم تابستان است.
-
چطور در تابستان با اسفناج غذای کامل درست کنیم | طرز تهیه بورانی اسفناج
نوعی پیش غذاهاست که معمولا در کنار غذاهای سنتی و محلی سرو میشود، اما آنقدر مقوی است و راحت و سریع درست میشود که می تواند به عنوان وعده غذایی در تابستان هم آماده کرد.