صد ثانیه
-
ببینید | با این ترفندهای ساده از کمردرد شدید در امان می مانید
ستون فقرات، ساختار نگه‌دارنده مرکزی در بدن است که از فعالیت‌های اساسی مانند نشستن، ایستادن، راه رفتن، چرخش و خم شدن پشتیبانی می‌کند.
-
ببینید | ۶ اثر ویرانگر نوشیدنی های گازدار بر بدن انسان
خوردن نوشابه‌های گازدار باعث بروز اختلال در بدن می‌شود و حداقل تاثیر منفی آن، پوکی استخوان است. نوشابه‌ها عملا فاقد ارزش غذایی هستند و کالری آنها فایده‌ای برای بدن ندارد و به شکل چربی در اطراف شکم و پهلو جمع می‌شود.
-
ببینید | فصل سرما شروع شد، راه‌های درمان سینوزیت را بشناسید
سینوزیت یا عفونت سینوس‌ها به التهاب حفره‌های خالی در راه‌های هوایی بینی گفته می‌شود که می‌تواند ناشی از عفونت، آلرژی و یا تحریک سینوس‌ها توسط مواد شیمیایی یا ذرات بسیار ریز باشد.
-
ببینید | ۱۲ هزار میلیارد تومان خسارت قطع اینترنت تا امروز
با قطع اینترنت به طور رسمی پاخور و بازدید کسب‌وکارها از بین رفته است و این مساوی کاهش فروش و البته هدررفت فعالیت‌های قبلی برای رشد کسب‌وکار است. این مساله علاوه بر تشدید خروج سرمایه انسانی می‌تواند سرمایه‌گذاری در این بخش از اقتصاد کشور را تحت‌الشعاع قرار دهد.
-
ببینید | دوچرخه های اشتراکی به شهر برمی‌گردند
دوچرخه‌های اشتراکی مدتی است در سطح شهر فعالیت ندارند. مجموعه قبلی قراردادش تمام شده و شهرداری به دنبال شرکت جدید است تا دوباره دوچرخه‌های اشتراکی به شهر بازگردند.
-
ببینید | از شایع ترین بیماری مفصلی پیشگیری کنید
آرتروز زانو شایعترین بیماری مفصلی است که موجب اختلال در عملکرد و کاهش کیفیت زندگی افراد می‌شود. کنترل وزن، اصلی‌ترین راه پیشگیری از این بیماری است. ورزش و اصلاح شیوه نشستن و راه رفتن نیز می‌تواند از بروز آرتروز جلوگیری کند.
-
ببینید | جزئیات جدید از محدودیت دریافت بنزین
رئیس هیات مدیره کانون جایگاه داران از حذف کارت سوخت جایگاه داران در شهرستان هایی که محدودیت دریافت بنزین تا سقف ۳۰ لیتر در حال اعمال شدن خبر داد و گفت: مردم به استفاده از کارت سوخت جایگاه داران عادت کرده اند و حالا حذف کارت سوخت نازل ها و محدود کردن تعداد آنها مردم را به دردسر انداخته است.
-
ببینید | چرا آنفلوآنزا امسال خطرناک است؟
افزایش زودهنگام موارد ابتلا و شیوع تیپ‌های مختلف آنفلوآنزا، همزمانی آنفلوآنزا و کرونا، کاهش سطح ایمنی و کمبودهای دارویی، متخصصان را نسبت به شیوع گسترده این بیماری در ماه‌های آینده نگران کرده است.
-
ببینید | در رنگ بندی گواهینامه‌های رانندگی چه اتفاقی می‌افتد؟
رئیس اداره حقوقی پلیس راهور فراجا از رنگ‌بندی گواهینامه‌های رانندگی در سه رنگ و رده خبر داد. سرهنگ محسن صوفی می گوید: در صورت تصویب و اجرایی شدن این پیشنهاد پلیس راهور، گواهینامه‌های راهنمایی و رانندگی در ۳ رنگ و رده رنگ‌بندی می‌شود و به تناسب عدم تخلف رانندگان، رنگ گواهینامه ارتقا می‌یابد.
-
ببینید | کسی خانه نمی‌خرد
واسطه‌های ملکی از تشدید رکود معاملات مسکن در پی کاهش انتظارات تورمی و افت توان طرف تقاضا در مهر خبر می‌دهند. بررسی‌های میدانی از ادامه کسادی بازار مسکن تهران حکایت دارد. رکود معاملات که از سه ماه قبل آغاز شده، تشدید شده است. محدودیت‌های اینترنت هم به کاهش معاملات ملک منجر شده است.
-
ببینید | طرح جنجالی ادغام کارت‌های بانکی؛ هر ایرانی فقط یک کارت
ابوالفضل ابوترابی عضو کمیسیون شوراها از طرح جدید نمایندگان مجلس برای ادغام حساب‌ها و کارت‌های بانکی افراد خبر داده است. مطابق آمار بانک مرکزی، ۵۰۰ میلیون کارت بانکی در ایران موجود است؛ هر ایرانی ۷ کارت بانکی!
-
ببینید | جولان آنفلوآنزا در ایران
امسال از مهرماه، همزمان با بازگشایی مدارس با چرخش ویروس، تعداد زیادی از افراد مبتلا شدند و باید تا هوا سرد نشده، این موج کاهش پیدا کند.
-
ببینید | برگ انبه را دور نیندازید!
ممکن است بیشتر شما عاشق خوردن انبه باشید اما آیا از خواص برگ انبه چیزی می‌دانید؟ از تسکین گوش‌درد گرفته تا درمان سوختگی و ویتامین هایی همچون A ،B ،C بسیاری از مواد مغذی مفید دیگر در خاصیت استفاده از برگ انبه است که منجر به افزایش سلامت کلی بدن می‌شود.
-
ببینید | بیشترین شاغل در کدام بخش اقتصادی ایران فعال است؟
بررسی آماری نشان می‌دهد که تعداد شاغلان بخش خدمات در تابستان امسال با ۵۰.۴ درصد بیشترین سهم اشتغال را به خود اختصاص داد که نسبت به مدت مشابه سال قبل ۱.۶ درصد افزایش یافته است.
-
ببینید | کالابرگ آماده نشد، یارانه نقدی را ادامه می‌دهیم!
طبق توضیحات یک عضو کمیسیون برنامه و بودجه مجلس، پرداخت یارانه نقدی ادامه می‌یابد و کالابرگ دیگر موضوعیتی ندارد.
-
ببینید | صفر تا صد تغییرات کنکور
مرکز سنجش و پایش کیفیت آموزشی با صدور اطلاعیه ای مهم ترین تغییرات سنجش و پذیرش متقاضیان ورود به آموزش عالی را اعلام کرد. پذیرش متقاضیان یک مرتبه در سال بر اساس ترکیب نمرات سوابق تحصیلی و آزمون سراسری انجام خواهد شد.
-
ببینید | بهترین زمان برای نوشیدن آب
برخی از افراد قبل از خواب یک لیوان آب می‌نوشند تا در طول شب آب بدن خود را حفظ کنند، اما محققان این سوال را دارند که آیا نوشیدن آب قبل از خواب مفید است یا خیر.
-
ببینید | رمز ریال از چه زمانی اجرایی می شود؟
بانک مرکزی اواسط سال گذشته اعلام کرد که می‌خواهد رمز ارز ملی بر پایه ریال راه‌اندازی کند تا با انتشار رمز ریال، افراد اسکناس ریال خود را تحویل بانک مرکزی دهند و رمز ریال تحویل بگیرند. البته رمز ریال قابل استفاده برای سرمایه‌گذاری نیست و صرفا جایگزین اسکناس خواهد شد.
-
ببینید | جزییات نرخ شناور تاکسی‌ها | نرخ تاکسی‌های تهران چگونه شناور می‌شود؟
رئیس کمیسیون عمران و حمل و نقل شورای شهر تهران از راه اندازی سامانه هوشمند ارزیابی سفرهای شهری برای تعیین کرایه های تاکسی در ساعات شلوغی خبر داد. وی تاکید کرد که پیش از راه اندازی سامانه ارزیابی، هرگونه افزایش نرخ تاکسی غیر قانونی است و تخلف محسوب می شود.
-
ببینید | پرداخت یارانه به مردم ۶۵ درصد افزایش یافت
در ۶ماهه نخست امسال ، ۱۴۲ هزار میلیارد تومان یارانه به مردم پرداخت شده که در مقایسه با کل یارانه پرداخت‌شده در سال قبل بیش از ۶۵ درصد افزایش یافته است.
-
ببینید | زور افزایش حقوق پرستاران به مهاجرت می‌رسد؟
معاون پرستاری وزارت بهداشت گفت: قرار بود که اجرای قانون تعرفه گذاری جدید برای افزایش حقوق پرستاران تا پایان شهریور عملیاتی شود و امیدوارم در چند هفته آینده نهایی شود.
-
ببینید | فرار فرماندهان، با کدام سند؟
از ابتدای شروع ناآرامی‌ها در ایران، شایعات مختلفی درباره فرار فرماندهان ارشد نظامی و مقامات رده بالای جمهوری اسلامی به مکان امن و کشورهای دیگر منتشر شده است، اما تاکنون هیچ سندی درباره این ادعاها ارائّه نشده است.
-
ببینید | داشتن چربی در هر قسمت از بدن چه معنایی برای سلامتی دارد؟
چربی اضافی بدن خبر بدی برای سلامتی ماست اما طبق مطالعات جدید باید بیشتر به محل انباشت چربی دقت کنید. چربی زیرجلدی چربی ایمن تری است که زیر پوست قرار دارد و راحت‌تر می‌توان از شر آن خلاص شد.
-
ببینید | این‌روزها شایعترین علائم کرونا چیست؟
گلودرد، شایعترین علامت کووید در اپلیکیشن زوئی کووید است که معمولاً در مراحل اولیه عفونت رخ می‌دهد و نوشیدن مایعات فراوان باید به کاهش درد کمک کند.
-
ببینید | مقررات جدید خرید و فروش سکه طلا
حمل، خرید و فروش و نگهداری فلزات گرانبها از ۲۶ مهر مشمول مصوبه صد و سی و چهارمین جلسه اعضای ستاد مبارزه با قاچاق کالا و ارز است که به امضای رئیس‌جمهور نیز رسیده است.
-
ببینید | نافرجامی مذاکرات برای خاموش کردن آتش هورالعظیم
چهار ماه است که تالاب بین‌المللی هورالعظیم در بخش عراقی خود در آتش می‌سوزد و دود آتش‌سوزی ها به چشم شهروندان خوزستانی می‌رود.
-
ببینید | حقوق کارمندان و بازنشستگان دوباره چقدر زیاد می‌شود؟ | از این ماه منتظر باشید
دولت سیزدهم در لایحه‌ای به مجلس پیشنهاد داده که افزایش جدیدی در حقوق ها لحاظ شود که در صورت تصویب از ابتدای شهریور در حقوق کارمندان و بازنشستگان اعمال خواهد شد.
-
ببینید | ۷ بلایی که راه رفتن موقع غذا خوردن سرتان می‌آورد
بسیاری از مردم عادت دارند زمانی که راه می‌روند، غذا بخورند. این عادت برای سلامت بدن بسیار نامناسب است. نشستن و خوردن غذا نه تنها باعث می‌شود از وعده غذایی بیشتر لذت ببرید، بلکه فواید بی‌شماری هم برای سلامت دارد.
-
ببینید | پوشاک؛ دومین صنعت آلوده جهان | ۷۰ درصد کربن جهان از لباس منتشر می‌شود!
صنعت مد و پوشاک بعد از نفت، آلوده ترین صنعت است چرا که علاوه بر مصرف زیاد آب برای تولید هر لباس، میزان بسیار بالایی آلاینده در محیط زیست رها می‌شود که مخاطرات بسیاری را به همراه دارد.
-
ببینید | علائم کبد چرب که از آن بی‌خبرید
کبد یکی از اندام‌های حیاتی ماست که اگر به درستی از آن مراقبت نشود، می‌تواند باعث بروز مشکلات خطرناکی برای بدن شود. کبد چرب یکی از بیماری‌هایی است که در اثر چاقی و تجمع چربی در کبد ایجاد می‌شود و اگر به آن توجه نشود، منجر به از کار افتادن این عضو حیاتی در بدن خواهد شد.