این نکات ایمنی را هنگام اسکیت کردن رعایت کنید:
- همیشه از پوشش‌های محافظتی بر روی مچ‌های دست، آرنج‌ها و زانوها استفاده کنید و کلاه‌خود به سر بگذارید. اگر چنین وسایلی را ندارید، آن‌ها را اجازه کنید.
- اطمینان حاصل کنید که اسکیت‌ها اندازه پاهایتان هستند و بر روی پا و قوزک پا فشار نمی‌آورند.
- هنگامی که اسکیت را امتحان می‌کنید، در اطراف حرکت کنید یا یکی دو قدم به جلو اسکیت کنید.
- اسکیت کردن را در منطقه‌ای مسطح و باز بدون ترافیک و دارای نقاط علف دار شروع کنید تا در صورت افتادن آسیب نبینید.
- یاد بگیرید چگونه اسکیت را به درستی متوقف کنید.
- بر بهبود بخشیدن به تعادل و گام برداشتنتان با اسکیت متمرکز شوید.
نظر شما