این عارضه اغلب در پوست ران‌ها و باسن رخ می‌‌‌دهد.
برای پیشگیری از سلولیت به این نکات توجه کنید:
- مقدار زیادی میوه، سبزی و سایر مواد غذایی حاوی فیبر مصرف کنید.
- مقدار زیادی مایعات بنوشید تا بدنتان آب کافی داشته باشد.
- با ورزش منظم قدرت عضلانی و استحکام استخوانی خود را حفظ کنید.
- سعی کنید وزن مناسب خودتان را حفظ کنید و از وزن گرفتن و وزن کم کردن مکرر اجتناب کنید.
- سیگار نکشید.
HealthDay News,3 Apr., 2008
