آشنایی با نکاتی درباره جلوگیری از خشکی پوست

 برای مراقبت از پوست خشک به این نکات توجه داشته باشید:

• دوش یا حمام بسیار داغ نگیرید. آب را ولرم نگهدارید.
• طول مدت حمام یا دوش گرفتن خود را کوتاه کنید و آن را به پنج تا ده دقیقه محدود کنید.
•  به محض آنکه از زیر دوش بیرون می‌آیید یا شستن دست‌های‌تان را تمام می‌کنید، یک مرطوب‌کننده پوست استفاده کنید.
•  از صابون‌های مرطوب‌کننده استفاده کنید.
•  حین ماه‌های زمستان، از کرم‌ یا مرطوب‌کننده سنگین‌تر استفاده کنید. در ماه‌های داغ تابستان می‌توانید از  یک لوسیون سبک استفاده کنید.

HealthDay News, Sep. 1, 2008