آشنایی با توصیه‌هایی درباره نقاهت پس از سزارین

کارهایی که در دور نقاهت پس از عمل سزارین به صورت کوتاه‌مدت باید از آنها اجتناب کنید، اینها هستند:

•  آمیزش تا زمانی که دکترتان اجازه آن را بدهد.
• استفاده از تامپون یا دوش.
•  حمام گرفتن تا زمانی که محل برش بهبودی پیدا کند.
•  استفاده از استخرهای عمومی یا سونا
• بلندکردن اشیای سنگین - هیچ چیز سنگین‌تر از وزن خودتان را بلند نکنید.
•  ورزش و فعالیت‌های سنگین (تا زمانی که دکترتان اجازه‌اش را بدهد)، از جمله کارهای خانگی سنگین و بالا رفتن مکرر از پله‌ها.

HealthDay  News, 6 Aug., 2008